° - °

Belépés | Regisztráció

A zellerlé ezért egészséges

A zellerlé ezért egészséges

A szárzeller igen egészséges élelmiszer, amelynek leve - kis túlzással - igazi csodaital. Gazdag értékes tápanyagokban, így vitaminokban és ásványi anyagokban is.

A szárzeller igen egészséges élelmiszer, amelynek leve - kis túlzással - igazi csodaital. Gazdag értékes tápanyagokban, így vitaminokban és ásványi anyagokban is.

A kenyér így lesz egészséges

A kenyér így lesz egészséges

Magyarországon a legtöbb ember étrendjében igen hangsúlyos szerep jut a kenyérfogyasztásnak. Ahhoz azonban, hogy ez ne jelentsen egészségügyi kockázatot, fontos a megfelelő kenyérfajták megválasztása.

Jön a húsmentes szalonna

Jön a húsmentes szalonna

Vegetáriánusok által is fogyasztható "szalonnát" állítottak elő laboratóriumban az északkelet-ukrajnai Szumi megyeszékhely agráregyetemének diákjai - adta hírül a Szevodnya című ukrán napilap.

Olvassa el aktuális cikkeinketMég több cikk

Miért szánjuk rá magunkat olyan nehezen, hogy nőgyógyászhoz menjünk?

Intim fertőzés

Miért szánjuk rá magunkat olyan nehezen, hogy nőgyógyászhoz menjünk?

Hogyan segíthet az étkezési napló a gyomorégéssel küzdőknek?

Hogyan segíthet az étkezési napló a gyomorégéssel küzdőknek? Az étkezésen túl: mi segíthet kordában tartani a gyomorégést?

Fájdalomcsillapítás: kerüljük el a felesleges szenvedést

Fájdalomcsillapítás: kerüljük el a felesleges szenvedést

Mutatjuk, hogyan győzhetjük le az őszi búskomorságot

támogatói tartalom

Mutatjuk, hogyan győzhetjük le az őszi búskomorságot

Hogyan segíthet az étkezési napló a gyomorégéssel küzdőknek?

Hogyan segíthet az étkezési napló a gyomorégéssel küzdőknek?

Becslések szerint átlagosan minden második embernél jelentkezik alkalmanként vagy akár rendszeresen gyomorégés. A kellemetlen panaszt sok esetben különböző ételek és italok provokálják. Lássuk tehát, mivel érdemes mértékletesnek maradni.

Így fogyasszunk kevesebb feldolgozott élelmiszert

Így fogyasszunk kevesebb feldolgozott élelmiszert

Íme néhány tanács, ami segíthet abban, hogy a feldolgozott élelmiszerek arányát némileg lecsökkentsük az étrendünkben.

Fájdalmas falatok: a nyelőcsőszűkület

Fájdalmas falatok: a nyelőcsőszűkület

A refluxbetegség, illetve a nyelőcsőgyulladás egyik szövődménye a nyelőcsőszűkület. Szerencsére viszonylag ritkán fordul elő, és a refluxbetegség megfelelő kezelésével megelőzhető.

IBS vagy székrekedés: mi a különbség?

IBS vagy székrekedés: mi a különbség?

A titokzatos három betű: IBS egy nem kevésbé titokzatos betegséget takar. Az irritábilis bél szindróma változatos emésztési tünetekkel jelentkezik, amelyek közül az egyik a székrekedés. Azonban azt, hogy mi okozza, a legtöbb beteg esetében nem...

Mutatjuk, milyen mozgással égetjük a legtöbb zsírt

Mutatjuk, milyen mozgással égetjük a legtöbb zsírt

Fogyókúra esetén jó tudni, hogy melyik mozgásfajta milyen intenzitással égeti a zsírt, vagyis közben mennyi a testünk által elfogyasztott energia. Ezt mindenki kiszámolhatja a maga testsúlya szerint.

Szakértők szerint ilyenkor kellene ennünk

Szakértők szerint ilyenkor kellene ennünk

Nem mindig tudjuk előre betervezni az étkezéseinket, de érdemes ezen a téren tudatosnak lenni, mert kutatások szerint az étkezések ideje, illetve az, hogy egyes étkezések között mennyi idő telik el, hatással lehet az egészségünkre.

A fogyást ezek akadályozhatják meg

A fogyást ezek akadályozhatják meg

A túlsúly igen komoly népegészségügyi probléma, amely számtalan betegség kialakulására hajlamosít. Sajnos azonban a legtöbben belenyugszanak a helyzetükbe, és egy-egy sikertelen diéta után elkönyvelik, hogy nem képesek változtatni. Nézzük, mik...

A cinkhiány ilyen hatással lehet a külsőnkre

A cinkhiány ilyen hatással lehet a külsőnkre

A cinket nem véletlenül szokták szépségvitaminnak is nevezni, hiszen segít megőrizni a bőr, a haj, a fogak és a körmök egészségét. Emellett a libidó és az immunrendszer megfelelő működésében is szerepet játszik. Hogyan jelez a külsőnk, ha nincs elég...

Bélrendszerünk jelzi, ha gond van

Bélrendszerünk jelzi, ha gond van

Gyomor-bélrendszerünk a maga módján leképezi testünk-lelkünk történéseit. Azonnal kifejeződik, ha megváltozik napi életritmusunk, ha túl sokat vagy túl keveset eszünk vagy iszunk, ha sokk ér bennünket, vagy ha ténylegesen megbetegszünk.

Dolgok, amiktől rosszabb lesz a gyomorégés

Dolgok, amiktől rosszabb lesz a gyomorégés

Különösen a refluxosok ismerik jól azt az égető érzést a mellkasukban és a torkukban, amit a szájban egyfajta keserű íz kísér, de élete folyamán néhányszor majdnem mindenki találkozik vele.

Dohányzás ára kalkulátor

Ideális testsúly

Koleszterin rizikóteszt

Munkahelyi stressz kalkulátor

Napi kalciumszükséglet

Optimális vérnyomás-kalkulátor

Vitaminszükséglet

Vakcinákról bővebben

Koronavírus-térkép MagyarországMagyarország Koronavírus-térkép EurópaEurópa

Tesztelje magát!

Intim problémák: bakteriális vagy gombás fertőzésünk van?

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °CMinimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Gyógyszerek

Gyógyszerkereső