+7° - +25°
Nincs front

Belépés | Regisztráció

Depresszió

A depresszió meglepő jelei

A depresszió meglepő jeleiKedvetlenség, csökkent önértékelés, magányosság, konstans rosszkedv - többek között ezek a depresszió klasszikus tünetei. Csakhogy ezeken kívül még igen sok jel utalhat rá: olyanok is, amelyeket először senki sem kötne a depresszióhoz.

Hobbik a depresszió leküzdésére

Hobbik a depresszió leküzdéséreA lelki eredetű betegségek gyógyszerekkel és pszichoterápiával kezelhetőek a leghatékonyabban. Ez azonban nem jelenti, hogy nem érdemes bevetni különböző alternatív terápiás módszereket is.

Ételek, amelyek segítik az örömhormon termelődését

Ételek, amelyek segítik az örömhormon termelődésétAz elmúlt években gyakoribbá vált a depresszió előfordulása. Ennek hátterében bizonyos életmódbeli tényezők is állhatnak. Nézzük, milyen táplálkozási szokások ronthatják a mentális egészségünket, illetve milyen élelmiszerek gyakori fogyasztásával javíthatunk hangulatunkon.

A depresszió típusai, megjelenési formái

A depresszió típusai, megjelenési formáiA depresszió szót meglehetősen gyakran használjuk a hétköznapokban, de csak kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy a fogalom valójában nem egyetlen, hanem több, egymástól sokszor jelentősen eltérő betegséget jelöl. Az alábbiakban összefoglaljuk, mit kell tudni a depresszió különböző változatairól.

Ételek, amelyekkel vigyázni kell

Ételek, amelyekkel vigyázni kellVannak bizonyos ételek, amiket érdemes elkerülni, ha depresszióra és szorongásra hajlamosak vagyunk. Mutatjuk, mik azok.

A legnagyobb tévhitek a depresszióról

A legnagyobb tévhitek a depressziórólA depresszióval kapcsolatban még mindig rengeteg a tévhit és a félreértés: sokan úgy gondolják a betegségről, hogy csak "divatból", "unalomból" érzi magát rosszul valaki, és ha több tennivalója lenne, akkor nem lenne erre ideje. A depresszió azonban valóságos és sokakat érintő betegség.

Mi az a klímaszorongás?

Mi az a klímaszorongás?A klímaváltozás erőteljes szorongást válthat ki, ami hosszabb távon káros lehet egészségünkre nézve. Ne várjuk ezt meg, tegyünk ellene!

Tippek a szezonális depresszió elkerülésére

Tippek a szezonális depresszió elkerüléséreEgyre több az olyan ember, aki nagyon nehezen viseli lelkileg, amikor a vidám hangulatú, napfényes nyarat a borongós ősz váltja fel, majd pedig a még komorabb tél követi. A jelenséget szezonális depressziónak, orvosi kifejezéssel szezonális affektív zavarnak (seasonal affective disorder - SAD) nevezzük. Szerencsére számos olyan módszer ismert, amely segíthet az állapot elkerülésében, a könnyebb adaptálódásban.

Itt a legmagasabb a krónikus depressziósok aránya

Itt a legmagasabb a krónikus depressziósok arányaAz Európai Unió 27 tagállama közül Szlovéniában a legmagasabb - 15 százalék - a krónikus depresszióban szenvedők aránya - mutatott rá az EU statisztikai hivatalának (Eurostat) pénteken, az öngyilkosság megelőzésének világnapja alkalmából közzétett felmérése.

Testi tünetek, amelyek a depresszió jelei lehetnek

Testi tünetek, amelyek a depresszió jelei lehetnekSokan hajlamosak vagyunk úgy gondolni a depresszióra, mint egyfajta dekadens életérzésre, ami könnyen elmúlhat, ha az illető, akin eluralkodott, kicsit "összeszedi" magát. Ez azonban tévedés. A depresszió ugyanis betegség, testi és lelki tünetekkel, amelyekből gyakran nem is könnyű diagnosztizálni, hogy pontosan mitől is szenved annyira a páciens.

Olvassa el aktuális cikkeinketMég több cikk

Vakcinákról bővebben

Koronavírus-térkép MagyarországMagyarország Koronavírus-térkép EurópaEurópa

Tesztelje magát!

Intim problémák: bakteriális vagy gombás fertőzésünk van?

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °CMinimum:
+7, +12 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a napsütést fátyolfelhők szűrik, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Gyógyszerek

Gyógyszerkereső