Változókor
A legjobb ételek változókori panaszokra
A menopauza jelentette hormonális változások számos kellemetlen tünetet okozhatnak a változókorba lépett nők számára. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) szakemberei szerint ugyanakkor a többi között táplálkozásunk révén is sokat tehetünk a panaszok enyhítése érdekében.
50 feletti nőként is örülhetünk a nyárnak
Változókorba lépve nehezebben viseljük el a meleget. Gyakran elöntheti testünket a hirtelen forróság, és rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikula idején még elviselhetetlenebb. Van azonban néhány olyan trükk, amellyel a klimax tünetei ellenére is élvezetessé válhat a nyár és a meleg.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Az arcom egyre erősödő szőrzet nő. Hogyan szabadulhatnék meg tőle?
60 éves vagyok és nyilván hormonális okokból egyre erősödő szőr van az arcomon. Hogyan szabadulhatnék meg tőle? - Dr. Petrohai Ágnes, az Álomarc Esztétikai Klinika vezetője beszél a lehetőségekről.
VideóRendelő: Változókorban könnyebb elkapni a húgyúti fertőzéseket?
Változókorban könnyebb elkapni a fertőződéseket? Mivel előzhető ez meg? - Dr. Székely Éva infektológus válasza megerősíti olvasónk aggodalmát. Az ösztrogén mennyiségének csökkenésével ugyanis megváltozik a hüvely baktériumflórája.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!
Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+26,
+32 °C
Minimum:
+10,
+20 °C
A napsütés mellett a gomolyfelhők is megnövekszenek, elszórtan kell záporra, zivatarra készülni, de nem fog mindenhol esni. Élénk lesz az északkeleti szél, a legmelegebb órákban 26, 32 fok közötti hőmérsékleteket mérhetünk. Szombaton frontmentes idő lesz, de továbbra is kettősfront jellegű tünetek jelentkezésére kell számítani. Görcsös és migrénes fejfájás is felléphet, gyakoriak lehetnek a keringési panaszok. Többen ok nélküli ingerlékenységet tapasztalhatnak. A hőérzet ingadozó, helyenként az esernyő is kellhet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.