Intim higiénia

A nőgyógyászat hagyományosan az a terület, ahol nagyobb arányban választják a páciensek a magánorvost az állami ellátás helyett. Ez pedig a várandósgondozás alatt is megmaradhat, akár a szülésig bezárólag. Mindez jelentős költséget jelenthet.

Az emberi testen mindenütt nő szőr, de van, ahol nem feltétlenül szeretjük a jelenlétét. Hogy éppen hol, azt jelentősen befolyásolja az aktuális közízlés, a „divat” is. Ez alól pedig a test alsóbb régiói sem jelentenek kivételt.

A nőgyógyász óva int az elektromos fogkefe nem rendeltetésszerű használatától.

Az eddig ismert dezodorok vagy elnyomják a testszagot, vagy megölik az érte felelős baktériumokat – sok más, amúgy hasznos mikroorganizmussal egyetemben.

Három évvel ezelőtt indult hódító útjára egy különleges magyar fejlesztés: a menstruációs bugyi.

A kilenc hónap alatt – és utána is – különösen fontos, hogy odafigyeljünk az intim higiéniára, mert a hormonális változások és a gyakori vizsgálatok felboríthatják a hüvelyflóra kényes egyensúlyát: hajlamosabbá válunk a hüvelyi fertőzésekre, amelyek akár a babára is veszélyesek lehetnek.

Habár testünk viszonylag apró, ráadásul - néhány ember kivételével - mások elől rejtegetett területéről van szó, a fanszőrzet kérdése mégis szinte mindenkit foglalkoztat. Számos tévhit és félreértés kering a téma kapcsán a köztudatban, beleértve az intim szőrtelenítést is. Lássuk tehát, mi a csupasz valóság.

Klimax idején minden nőnek van intim titka, ami hatással van mindennapjaira, a házaséletére és természetesen a hangulatára is. Legyen szó akár hüvelyszárazságról vagy kellemetlen fertőzésekről, jó tudni, hogy van megoldás!

A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor fürdőzéssel kapcsolódhatunk ki. De legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt érdemes betartanunk az egészségünk megőrzése érdekében.

Időről időre sokak életét megkeserít a hólyaghurut. Amellett, hogy rendkívül kellemetlen és viszonylag gyakori betegség, számos tévhit él róla a köztudatban, ami a gyógyulást és a szakszerű kezelést egyaránt megnehezíti. Összegyűjtöttük a leggyakoribbakat és legártalmasabbakat.

Amennyire szerves részét képezik a fehérneműk mindennapjainknak, általában annyira keveset beszélünk róluk.

A húgyúti fertőzés egyik jele a nem szűnő vizelési kényszer, de más panaszok is utalhatnak rá.

Bár nem tűnik túl nagy ördöngösségnek a tampon használata, sok hibát véthetünk, és vétünk is alkalmazása közben. Nőgyógyászok hívják fel a figyelmet a leggyakoribb ballépésekre.

Míg sokaknak az a természetes, hogy mindennap tiszta bugyit vagy alsónadrágot vesznek fel, vannak emberek, nem is kevesen, akik napokig ugyanazt az alsóneműt hordják. De milyen gyakran kellene cserélni, és mi történik, ha kevesebbszer váltunk, mint szükséges?

Az intim lemosók, hüvelyöblítők és irrigátorok nagyon népszerűek, ám ha nem megfelelően vagy túl sokszor használják ezeket, sokkal több kárt okozhatnak, mint amennyi a hasznuk. A lemosók ugyanis megbolygatják a hüvely saját, érzékeny baktériumflóráját.

A bármely évszakban jelentkező felfázás első számú tünete a folyamatos, sürgető vizelési inger, amelyet nem követ megkönnyebbülés, hanem sokkal inkább az égő, csípő érzés és a fájdalom. Ráadásul, ha nem kezeljük időben, akár komoly húgyúti fertőzés alakulhat ki belőle.

Az utóbbi években már megszoktuk, hogy minden reklámblokkra jut legalább egy intimbetét vagy tampon, és hogy egész iparág épült alsóbb tájaink tisztaságának, egészségének óvására. De vajon érdemes-e hallgatni a reklámokra?

Sokan nem is hinnék, hogy az emberek mennyi hibát követnek el a fehérneműviseléssel kapcsolatban nap mint nap. Nagyon sokan vannak például, akik nem cserélik a fehérneműjüket olyan gyakran, mint kellene, és ez még messze nem minden.

Sok nő csak akkor szembesül azzal, hogy a prolaktinhormon termelődésével valami nincs rendben, amikor a menstruációs ciklusa látványosan felborul, vagy amikor hiába próbálkozik, nem sikerül teherbe esnie, és ezért alapos kivizsgálásnak veti alá magát. Mutatjuk, milyen egészségügyi következményei lehetnek a normálistól eltérő prolaktinértékeknek.

A jó szex egyik alapja, hogy kellően sikamlósan menjenek a dolgok - a szó minden értelmében. Ehhez néha külső segítségre is szükség van, nem mindegy azonban, hogy milyen otthon is fellelhető alapanyagokkal próbálkozunk. Az alábbiaknak jobb, ha csak a hálószobán kívül vesszük hasznát!

Ha valaki a vérvételi leletén azt látja, hogy magas a prolaktinszintje, akkor ennek számos oka, illetve következménye lehet. A sokféle kiváltó okra, az eltérő tünetekre a megoldási javaslatok is különbözőek. Éppen ezért fontos, hogy utánajárjunk, mi áll a magas prolaktinszint hátterében, és ennek megfelelően kezeltessük.

Nem kell ahhoz élsportolónak lennünk, hogy arra vágyjunk, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki edzéseinkből és önmagunkból. Ehhez azonban nőként az is elengedhetetlen, hogy megértsük a menstruációs ciklus működését, és megtanuljunk alkalmazkodni az állóképességünk és a terhelhetőségünk hónapon belüli változásaihoz.