

„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.






















Ételek, italok hatása a daganatos betegségek kialakulására és megelőzésére
A rákos betegségek ismerete az ókorba nyúlik vissza. Már az ógörög gyógyító, Hippocrates is említést tett a daganatos betegségek és a táplálkozás összefüggéseiről. Kiemelte például a mandula rendszeres fogyasztásának jótékony szerepét.




Az esti órákban a gomolyfelhők nagyrészt összeesnek, ezt követően többnyire derült vagy gyengén felhős lesz az ég, de lehetnek még erősebben felhős körzetek és időszakok. Éjszaka továbbra is helyenként, nagyobb eséllyel az északi országrészben, kisebb valószínűséggel az Alföldön lehet számítani csapadékra. Általában gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. Késő estére 17 és 27 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 12 és 18 fok között alakul, de a felhősebb tájakon, a nagyobb városokban és vízpartokon ennél néhány fokkal melegebb lehet a hajnal. Ma fronthatással nem kell számolni, az allergiások azonban szenvedhetnek.