Cukros Üdítők

Az öregedés, a hormonok vagy a stressz is okozhat fokozott hajhullást. Egy friss kutatás azonban rávilágított arra, hogy akár a cukros italok fogyasztása is meghúzódhat a hajvesztés háttérében.

Amerikai kutatók összefüggést találtak a cukros italok rendszeres fogyasztása és a végbéldaganat kialakulása között. Főként a fiataloknak ajánlott kerülni a hozzáadott cukrot tartalmazó üdítőket.

A lengyelek abban bíznak, hogy jelentősen visszaszoríthatják az intézkedés nyomán a most még évi 51 kilós átlag cukorfogyasztásukat.

Senkinek sem tesznek jót a cukros, szénsavas üdítők, de egy friss tanulmány szerint a szklerózis multiplexben szenvedők állapotát nagymértékben ronthatják.

Arthritiszre hajlamosak számára különösen fontos, hogy tisztában legyenek vele, hogy életmódjukban melyek azok a tényezők, amelyek ronthatják, és melyek, amelyek javíthatják a tüneteiket.

Az ajánlások szerint a napi kalóriabevitel legfeljebb 10 százaléka származhat cukorból. Ezt a limitet sokan átlépik, aminek azonban súlyos egészségügyi következményei is lehetnek.