
Napi egészség
Menopauza
Változókor, klimax, premenopauza, posztmenopauza, hőhullámok, vérzészavar, hüvelyszárazság, hormonkezelés,












„Nem kell brokkolin élnie, aki fogyni akar” – a Semmelweis Egyetem dietetikusa a tartós fogyásról
A tavasz a testi-lelki megújulás időszaka, amikor sokan jutnak arra az elhatározásra, hogy szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. De hogyan tehetik ezt önsanyargatás nélkül és úgy, hogy az eredmény tartós legyen? A kulcs az életmódterápia.











40 felett így gondoskodjunk a fogamzásgátlásról
Egy nő életében a negyvenes, ötvenes évek sem jelentik feltétlenül azt, hogy nem eshet teherbe, ez ugyanis a menopauza beálltáig csökkenő eséllyel ugyan, de bekövetkezhet. Azonban nem mindegy, milyen megoldást választanak a hölgyek, hiszen egyáltalán nem biztos, hogy ami a húszas, harmincas években megfelelt, az most is optimális.


Dr. Benczúr Béla kardiológus: "Sokkal több szövődménnyel és rosszabb kilátásokkal éli túl valaki - ha túléli egyáltalán - nőként az infarktust"
Köztudott, hogy a nők jobban figyelnek a saját egészségükre. Vagy mégsem? Egyes kutatások szerint meglehetősen sok egészségügyi statisztika torzítja a valós képet.




Túlnyomóan derült napos, száraz időre számíthatunk, de helyenként gomolyfelhők is képződnek. Az északias szél főként a Tiszántúlon élénkül meg. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 28 fok között alakul. Bár hidegfront érkezett fölénk, szép, nyári időre számíthatunk. A magas UV-sugárzás ellen azonban ma is védekezni kell!