Mikor érdemes dietetikushoz fordulni?

Tudod, hogy pontosan milyen kérdésekben tud neked segíteni egy dietetikus? Mutatjuk!

Az egészségtudatosság része a hiteles forrásból való tájékozódás. Éppen ezért az is nagyon fontos, hogy az emberek tisztában legyenek azzal, kihez fordulhatnak táplálkozással kapcsolatos kérdéseikkel – figyelmeztettek a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozással foglalkozó, Merőkanál.hu elnevezésű oldalának Facebook-posztjában.

dietetikus
Az egészségtudatosság része a hiteles forrásból való tájékozódás. Fotó: Getty Images

Dietetikus vagy diabetikus?

Hasonló hangzásuk miatt könnyű összekeverni a két szót, pedig valójában két nagyon különböző dolgot jelentenek. A diabetikus azt jelenti, „cukorbetegséggel kapcsolatos”, míg a dietetikus egy olyan, felsőfokú végzettséggel rendelkező egészségügyi szakember, aki a táplálkozás kérdéseivel foglalkozik.

Változatos feladatkör

Mint írták, a dietetikus feladatai igen sokfélék lehetnek. A szakember

  • tanácsokat ad pácienseinek az étrendre és az ételkészítésre vonatkozóan,
  • segít a betegségek megelőzésében,
  • élelmezésvezetőként irányíthatja a kórházak, iskolák vagy szociális otthonok étkeztetését,
  • tudásával támogathatja az egészségesebb élelmiszerek kifejlesztését.

Fontos felkeresned egy dietetikust, ha…

  • az orvosod ezt javasolja,
  • olyan betegséged van, amely egy megfelelő étrenddel könnyen kezelhető – például cukorbetegség, magas vérnyomás, ételallergia vagy -intolerancia,
  • egészséges ütemben és mértékben szeretnél fogyni vagy gyarapodni,
  • várandós vagy szoptató kismama vagy,
  • az átlagosnál nagyobb fizikai terhelésnek vagy kitéve – például azért, mert intenzíven sportolsz,
  • bizonyos élelmiszercsoportokat kizártál az étrendedből – például vegetáriánus vagy,
  • elmúltál 60 éves és speciális szempontokat kell figyelembe venned a táplálkozás során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, csupán néhol - főként Szabolcs térségében - maradhat szakadozottabb, vékonyabb a felhőtakaró. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra