Keressen a házipatikán vagy zárja be az ablakot!

A boldogsághoz ezek a legfontosabbak

A boldogsághoz ezek a legfontosabbak

A jó alvás és a stabil, kielégítő párkapcsolat fontosabb az emberek boldogságához, mint a jó autó vagy a drága nyaralás.

A jó alvás és a stabil, kielégítő párkapcsolat fontosabb az emberek boldogságához, mint a jó autó vagy a drága nyaralás.

Meglepő hatása van, ha magunkban beszélünk

Meglepő hatása van, ha magunkban beszélünk

Egyáltalán nem rossz szokás, és nincs semmi kivetnivaló abban, ha valaki olykor magában beszél.

11 fegyver a depresszió ellen

11 fegyver a depresszió ellen

Ősszel és télen élen minden egyre sötétebb, szürkébb.

Olvassa el aktuális cikkeinketMég több cikk

Hogyan válasszunk arcápolási termékeket?

Natúrkozmetikum

Hogyan válasszunk arcápolási termékeket?

Így ápoljuk a bőrt a nyaralás alatt

Így ápoljuk a bőrt a nyaralás alatt

Milyen tünetek utalnak PCOS-re?

Milyen tünetek utalnak PCOS-re?

Miért rugdalunk vadul az ágyban?

Miért rugdalunk vadul az ágyban?

Videó + Összes videó (1139)

Alvászavar kezelése gyógyszerek nélkül

Alvászavar kezelése gyógyszerek nélkül

Az altatók gyors és kényelmes megoldást jelentenek álmatlanság ellen, azonban sok a mellékhatásuk, és függőséget okozhatnak. Szerencsére sok esetben nincs is rájuk szükség.

Mi a hypersomnia?

Mi a hypersomnia?

A nappali aluszékonyságot sokan egyszerűen csak lustaságnak tarják, éppen ezért az érintettek közül csak kevesen fordulnak vele orvoshoz. Pedig a hiperszomnia akár komoly balesetveszély forrásává is válhat.

Mi az inszomnia?

Mi az inszomnia?

A forgolódással, ébren töltött hosszú órákkal tarkított éjszakák megkeserítik a nappalokat és negatív hatással vannak életminőségünkre. Az álmatlansággal azonban nem kell és nem is szabadna együtt élni. Az inszomnia okairól és lehetséges kezeléséről...

Miért van szükségünk alvásra?

Miért van szükségünk alvásra?

Aludnia minden emberi szervezetnek kell. Az alvás fontos a testnek, az agynak, az immunrendszernek, a sejteknek, nem utolsó sorban pedig a léleknek. Álmodni is kell, feldolgozni az aznap hallottakat, és felkészülni a holnap kihívásaira. Lássuk hát,...

Növényi hatóanyagok alvászavarra

Növényi hatóanyagok alvászavarra

Az álmatlanság népbetegség. Sokféle oka és gyógymódja lehet, de első lépésként mindenképpen érdemes kipróbálni a természetes módszereket, és bevetni a gyógynövényeket.

A legdurvább paraszomniák

A legdurvább paraszomniák

Míg egészséges esetben szinte mozdulatlanul pihenjük végig az éjszakát, bizonyos alvászavarokkal küzdők meglepő dolgokat művelnek álmukban. Egyesek ehetetlen ételeket tömtek magukba a hűtőszekrényből, de volt, aki több órán keresztül vezetett autót...

Idegesség okozta alvászavar

Idegesség okozta alvászavar

Rengetegen küzdenek vissza-visszatérő álmatlansággal, ami természetesen rendkívül meg tudja keseríteni az érintettek mindennapjait. Bár a probléma hátterében számos tényező állhat, gyakran azonban egyszerű hétköznapi problémák állják útját a nyugodt...

Alvászavar: tünet vagy betegség?

Alvászavar: tünet vagy betegség?

Az alvászavar rengeteg embert érint, tízből hat ember nem pihen eleget, vagy alvásminősége nem a megfelelő. Betegségek tünete is lehet, illetve maga az alvászavar is számos egészségi probléma rizikófaktora. A kiváltó okokat mindkét esetben fontos...

Alvászavar kezelése gyógyszerrel

Alvászavar kezelése gyógyszerrel

Sokféle altatót forgalmaznak, ami közös bennük, hogy a tüneteket enyhítik, az alvászavar okait azonban nem szüntetik meg, mellékhatásaik lehetnek, és pár hét alatt rájuk lehet szokni.

Ez történik, ha letesszük a cigarettát

Ez történik, ha letesszük a cigarettát

A dohányzás nemcsak a tüdőnket, hanem a szívünket is károsítja, mi több, valójában kihat az egész szervezetünkre. Káros hatásai még az utolsó szál cigaretta elszívását követően is évekig fennállhatnak.

Visszér rizikóteszt

Dohányzás ára kalkulátor

Ideális testsúly

Koleszterin rizikóteszt

Munkahelyi stressz kalkulátor

Napi kalciumszükséglet

Optimális vérnyomás-kalkulátor

Vitaminszükséglet

Népszerű

Pihentető alvás

Tesztelje magát!

Tudjuk-e, milyen a jó alvás?Az elegendő és jó minőségű alvás testi és lelki egészségünk szempontjából is nagyon fontos. Vajon mindent tudunk-e arról, hogyan kell jól aludni?

FájdalomtesztA fájdalom időnként mindenkit megtalál, de különbözőképpen reagálhatunk rá attól függően, hogy mennyire ismerjük a különböző csillapítási módszereket. Ön mennyire ismeri? Tesztelje tudását!

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +25 °CMinimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok lesz felettünk a felhő, de említést érdemlő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Gyógyszerek

Gyógyszerkereső