csontritkulás Évekig tünetmentes maradhat: te mennyit tudsz a csontritkulásról? A csontritkulás nagyobb eséllyel alakul ki nőknél, mint férfiaknál. Te tudod, miért? Kvízünkben többek között erre is választ kaphatsz! P.L.
endometriózis Teszteld a tudásod az endometriózisról! Te mennyit tudsz a rengeteg nőt érintő betegségről? Az endometriózis egy gyakori, de sajnos nehezen felismerhető probléma. Kvízünkből sok mindent megtudhatsz arról, milyen tünetek utalhatnak a betegségre. P.L.
menstruáció Sötétbarna menstruációs vérzés: milyen okok állhatnak a jelenség mögött? A barna menstruációs vér az esetek döntő többségében normális jelenség. Mutatjuk, mikor érdemes mégis orvoshoz fordulni miatta. P.L.
rostfogyasztás Ez történik a szervezetedben, ha több rostot eszel – az emésztésed látványosan megváltozik A rostokról sokszor hallani, hogy nélkülözhetetlenek az egészséges emésztéshez, mégis sokan alig fogyasztanak eleget belőlük. P.L.
digitális detox Tudod, mennyi mindenben segíthet, ha kevesebbet nézed a telefonodat? Teszteld a tudásod! Mennyire engeded, hogy az értesítések eltereljék a figyelmedet? Kvízünkben a tudatos képernyőhasználatra hívjuk fel a figyelmet, amelynek számos pozitív hatása van a közérzetünkre. P.L.
nátha 4 ok, amiért a nátha estére mindig súlyosabbnak tűnik Amikor náthás vagy, az egyetlen dolog, amire vágysz, az egy jó éjszakai alvás — de sokan tapasztalják, hogy az orrfújás, köhögés és dugulás csak rosszabbodik, amikor lefekszenek. P.L.
torokfájás Torokfájás kezelése otthon: a hideg vagy a meleg segít jobban? A torokfájásra sokan keresnek gyors és egyszerű megoldást, és gyakran felmerül a kérdés: a meleg vagy a hideg enyhíti jobban a fájdalmat? P.L.
orrdugulás Orrdugulás? Mutatjuk a legjobb tippeket a megkönnyebbüléshez Az orrdugulás sokakat érintő probléma az év ezen szakaszában. Szerencsére több otthoni módszerrel is enyhíthetjük ezt a zavaró panaszt. P.L.