
Táplálkozás
Speciális étrendek
Lúgosítás, paleo diéta, böjt, tisztítókúra, gluténmentes diéta, étrend inzulinrezisztencia esetén


















A vegák menthetik meg a Földet?
Emelkedik a növényi alapú termékek népszerűsége Magyarországon a Danone felmérése szerint. A reprezentatív kutatásban részt vevők több mint fele válaszolta azt, hogy valamilyen gyakorisággal fogyaszt kifejezetten növényi alapú alternatívákat állati eredetű termékek (hús, tej, vaj, tojás) helyett. Szakértők szerint ha nem csökkentjük az állati eredetű termékek fogyasztását, nem érhetjük el a Föld megmentéséért kitűzött klímacélokat.







Mit egyen, aki vérszegény?
A vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben túl kevés a vörösvérsejt, túl alacsony a hemoglobinszint, így ezek nem tudják ellátni a feladatukat, és nem képesek elegendő oxigént és tápanyagot szállítani a sejtekhez. Egyes ételek azonban különösen értékes tápanyagokat tartalmaznak, szóval az érintetteknek ajánlott többet fogyasztaniuk az alábbiakból.


Az ország déli, délnyugati felén erőteljes felhőképződés várható, többfelé alakul ki zápor, zivatar, néhol akár felhőszakadás is előfordulhat. Ezzel szemben északabbra, északkeletebbre nagy területen csökken a felhőzet, és a kevésbé felhős, derült tájak lesznek túlsúlyban, arrafelé kicsi a csapadék valószínűsége. A szél csak záporos, zivataros gócok környezetében lehet átmenetileg élénk vagy erős. A minimum-hőmérséklet többnyire 8 és 14 fok között alakul, ennél hidegebb idő az északkeleti tájakon lehet. Ma a nyugati országrészben érezhető fronthatás.