SZ.S.

Egy finom reggeli kávé jó napindító lehet, gyógyszert szedve azonban nem árt az óvatosság!

Fáradtnak érzed a feneked, zsibbad a csípőd, és a mozgás sem olyan könnyű, mint régen? Lehet, hogy halott fenék szindróma áll a háttérben.

Tanuld meg, hogyan csökkentheted a karácsonyi stresszt egyszerű légzőgyakorlatokkal, meditációkkal és relaxációs technikákkal.

Legyen szó stresszoldásról, hangulatjavításról vagy a nyugodt pihenés elősegítéséről, az aromaterápia széleskörű lehetőségeket kínál.

Nehezen alszol el éjszakánként? Egy csésze gyógynövénytea vagy egy nyugtató illat gyakran többet segíthet, mint hinnéd.

A kutatás az egyik legnagyobb egészségügyi kihívás, az úgynevezett CKM-szindróma hazai előfordulását mérte fel.