Életmód
Egészségturizmus
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Válságban a magyarországi fürdők
Az új típusú koronavírus-járvány miatt a vendégek elmaradása eddig legalább 50 százalékos bevételkiesést okozott az idén, emiatt országszerte csaknem ötezer dolgozó elbocsátására kényszerülnek a cégek 2021 márciusáig - hívta fel a figyelmet Boros László Attila, a Magyar Fürdőszövetség elnöke.
Karácsony: így ünnepel a világ
Bár nyilván a Hollywood-i filmekből tudjuk, hogy Amerika hogyan ünnepel, s nagyjából ugyanígy kell elképzelni Angliában és Kanadában is a karácsonyt, érdemes körülnézni a Föld más országaiban, hiszen érdekesebbnél érdekesebb tradíciókkal találkozhatunk az cipőégetéstől a kötelezően 12 fogásos menün át a karácsonyi macskáig, ami megesz, ha nem kaptál, s viselsz új ruhát.
Elképesztő látványt nyújt majd a megújuló debreceni strandfürdő (x)
Jövő nyáron nyílik meg az ország egyik legdinamikusabban fejlődő városában az Aquaticum Debrecen Strand. A régi létesítmények helyére kerülő új, modern, háromgenerációs megoldások minden eddiginél szélesebb körű fürdőélményeket kínálnak majd az ideérkezőknek és a cívisváros polgárainak is.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Moro levese: ennél egyszerűbb étel nincs, mégis gyermekek ezreit mentették meg vele
A Moro-leves első hallásra egyszerű sárgarépafőzeléknek tűnik, mégis több mint száz éve rengeteg életet megmentett. Ernst Moro gyermekorvos ezzel az olcsó étellel drámaian csökkentette ugyanis a hasmenés miatti csecsemőhalálozást.
Infarktusszerű fájdalmat okozhat a reflux – Mutatjuk, hogyan előzheted meg a kellemetlen panaszokat
Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.
Mi van a fürdővízben?
Magyarország rendkívül gazdag gyógy- és ásványvizekben, és ennek eredményeként ma már számos fürdő működik országszerte. A strandok, termál- és gyógyfürdők vizének minősége fontos kérdés. Ha az üzemeltetők és a fürdőzők is betartják az előírásokat, akkor minimálisra csökkenthető a fertőzések, megbetegedések esélyei is.
3 egészséges étel, amit kivihetünk a strandra
Szinte nem találunk olyan strandot, ahol nincs legalább néhány büfé, ahol az úszkálás és napozás után bekaphatnánk néhány falatot. Könnyű, zsírmentes fogások viszont csak elvétve akadnak a fürdőhelyeken. Ha mégis inkább kímélő ételt ebédelnénk a strandolós napon, érdemes magunknak csomagolnunk, például az alábbiak közül.
A boldog nyár forgatókönyve
Ahogy beköszönt a jó idő, alig várjuk, hogy végre valamilyen vízparton ejtőzhessünk, legyen az medence, folyó, tó, tenger vagy vízesés. De vajon mi okozza ezt az ösztönös vonzalmat a napfényhez, és a vízhez? Mi az, ami miatt úgy érezzük, ennek a kettőnek a kombinációja eltölt és feltölt egyszerre?
Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.