![Így lehetünk boldogabbak a mindennapokban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/6q/nq/UIy8xuaZ2tcO0pg1LQuaITzbzO18khkLn2B5ynbw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ec604e4bf19bd0ea50fc75273e9d412c)
Psziché
Alvászavar
![Így alhatsz jól a nyári viharok alatt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/LQ/I8/I3JxCY21RGqKiCcAWwjB3XrxYRZ2MUe3i7SkFMQj.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=469c44b14484809344609800520ffaaf)
![Meg tudsz lenni a telefonod nélkül? Ebből a tesztből kiderül](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/su/1y/Ln8TjbRVzgZMqBT9iNVHOfS14KKQQrjcHrs8rJkc.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=15c834182b6cc364b4d1fb98500f0c5a)
![Dermesztő, mit okozhat a nyugtalan alvás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/w7/x2/UVHAmCWm4b1Fsot7aMZMBCbjOqXPaEpfhOfUkwLw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8ddc5a6ec838acbfabbf381a9d80bb4f)
![Tényleg segít, ha bárányokat számolunk elalváskor?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/tb/b5/SHD5GkiemcIYnlHfUJfR71RPMs78bBLnt38uSAVw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8ab9094e0bb1c31b1c00e727ecd3ada7)
![Boldog születésnapot, HáziPatika! – Töltsd ki ünnepi kvízünket, és nyerj!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Kc/Wm/nBRs9pqzVFIXMvFFvHsSyFCYBcnf7S8bLjG98WMd.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=56890247a9ea3e418a02bc3efdaca2e8)
![Akár 12 évvel előre jelezheti a demenciát a szem](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/GA/5f/BR2XuI9W9ZmoqVGHsySYxcj2sMTc91qzoVfPqewv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d8b019f5ec1752a53ab2ae2ffe476415)
![Új, korszerű készítmények adhatnak reményt az SM betegeknek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/dy/xK/y7cDts0nO5ut94o2sP9ssuKzcADvSIIrUUoGb2e6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=219044d7aebb7c958c6f00047788cede)
![Ezért lehetsz fáradtabb nyáron](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/x7/3p/shWY7GwnoaDvdjkdKC6VtCTD44VBzuaB6RnkY3VS.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8df178c6db00187d8979baceca5053f1)
![A sok cukor és koffein a vizsgázók ellensége](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/YH/YQ/Y5nIwAlkJcof32MkrdGje2wCxnOQDBel9ab68yGV.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=76afcd4c62886f163db08acc74ad6def)
![Így lehetünk boldogabbak a mindennapokban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/6q/nq/UIy8xuaZ2tcO0pg1LQuaITzbzO18khkLn2B5ynbw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ec604e4bf19bd0ea50fc75273e9d412c)
![A jóból is megárt a sok, hát még a stresszből!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/qL/O1/Qn7AeK7pqLxxUdPBegi0zotsGiGLI0AzXuClcwxh.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8134e23a0446a77e52fcc45e64839044)
![Mit tegyünk, ha felébredünk az éjszaka közepén?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bX/wl/bwXj87UywX8Ctjc5QNPzEeaGYYT6n9doHiZZwpEW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2e5bc13ace61b131f9f626d73eb856c7)
![Így teszi tönkre a stressz a testet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OY/z5/R0jadcu7gFPXqEwhfnpmdZWAz9dqR8dIOdIDGiYS.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=34c6973b01e4ff5e60eba6f8d2263e86)
![6 egyszerű tipp a jobb, pihentető alvásért](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Qf/4n/9svmZNAgTqLj7QyR0sgtfwP7AwW6ngD6uZxGbJ3s.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3ec33b47496e0b94b315eb4b316b20a2)
![Ez a súlycsökkentő szer az alvást is segíti](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/qE/t8/p8Z0eOG1uC6DroSPH3NPlAV89WpdH9RDwlYvptF9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f839f3959e73d3a0be5c568fc545d630)
![Ezért káros a szervezetre az óraátállítás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ow/UB/8bQBddybHXdm8jnaTGHukn1sWttbj4IQGX2A3IkR.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fe0a09ff044f30e6b5433e72b68866fa)
![Hónapok óta szenvednek a helyiek a kistarcsai kórház zajától](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/U6/T9/r3aMGmn9mNeDGEMwG4qiVxAUVT2kFH2P3pVYHa9q.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7593cbc3e153ef28b56505128692af80)
![Stresszkezelési technikák: így csökkenthető a feszültség](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fr/KS/42oOKV9PUpdpmYqYObEeBLk0pYzlj2h39WtBgmgM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cbf429d0089467c9d740efed54d73730)
![Álmatlanság ellen alkohol? Ezért ne próbáld ki](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/XW/8c/b3kneCjScYQMdezX7VqP8eqBtVtFfSPlzIdpTqMG.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a7862d8bd2f90efa9c55d329a29f1916)
![Így hat ránk a tartós stressz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/s4/Vd/4ydD6qKBbZ7lw0pfrS1jwJ58QnLMun5OBRjloc0e.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=301d9b2e2a87f496224867fbcff7796a)
![Súlyos betegségekhez vezethet az alvászavar](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ea/a4/mdkQ1DnG19VRi4a5dcCqLE6xt9AOBhIMzjHm19p8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e321c15cce46ba64d7d0d8e9aea3c5a7)
![Ha ezt teszed, kipihenten ébredsz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CV/4M/VoB47hzABixZWzOPzoYFS9tb1oigSo1x3GaEkRWf.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d7d5b9da91a82a787caea120b87e530f)
Olvassa el aktuális cikkeinket!
![Késsel fenyegetik és ököllel támadják a mentőket](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/I1/kk/SpMm5njU8hxPQnOuGcd6xqLt0Qw12LnjpvCHZCeK.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=63f5c8088dcba7c3955f071d22976330)
![Újabb édesítőszerről derült ki, hogy veszélyes lehet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/53/v0/U1ityIHnJFzMUAu5BhlWLgbwNaBPzYYP8LgFWHE8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b354be2f9447774950a5009722e14510)
![Így előzd meg, hogy gyereked mogyoróallergiás legyen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Dz/no/LOZzZ0qx6bYcA92jy53szcZLrTAY16MHqchpWTFl.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f5834fa68d82c8416edcd2db2282ace7)
![Van egy kis gond az étolajokkal](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wC/4n/3fAx9nH4t9aEphWT5phd7ktA5Kb1ZEncnD8zdye8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9a236cf3e4386ef332a1ec0f36eb5e91)
![Itthon is elérhető a dengue-láz elleni oltás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DR/eQ/DUgzzshvN8F9a3knofuyLBjjsmRBTsSF7NPcXIPC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=415e57f527556080efd4ad41bcca671e)
![Járványokat okozhatnak ezek a Magyarországon is megjelent szúnyogfajok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Je/aD/sR9bBpEiyPwBeaRceR98CDaVjD6NXY7RkzR4VJC6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2ff387efb95d24447380a0d7ea50f1b3)
Járványokat okozhatnak ezek a Magyarországon is megjelent szúnyogfajok
Járványokat is okozhatnak a már megjelent új szúnyogfajok - erről beszélgetett Áder János volt államfő Kurucz Kornélia biológussal, a Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Karának adjunktusával a Kék bolygó című podcastjának hétfőn közzétett legújabb adásában.
![I.A.](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/kZ/wL/lsQRqLqvtaGnh2gTXTSiueOk4htTlTmOUU8Xv1TD.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=a1cc706d86a04285330a8d38248d9ff7)
I.A.
![Jó program a kacsaetetés, de sokat árthatsz vele](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Z1/As/3M3axzLpGryq2BZSAZ1px4t7FYWkj3o9ZEVWN6PJ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f9987fd54cfc67e9179740de114c531e)
![Komoly tüneteket okozhatnak a lebomló evőeszközök](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/zw/e8/ovJ2c7V6Ow7iHGsmnSR46ZnBz3YvkY3gxsQltSmE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=165f7185b24507c5dbd7f9629b46d85c)
![A rossz alvás növeli a sztrók kockázatát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OM/Nr/KPkuhLoCyborC7twCNOJQhi2Ih4fRpAPaxg2DTm5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e5ec6ef461a8219e007ba37d5996ab25)
![Ez a legrosszabb, amit álmatlanul tehetsz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xj/cW/ClqOMHqBcraZPaq2zuAB6XMrfYn5S13KgSZbOaYE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=945327c643a2eebed71832457ab63c4b)
![Bénultan kelni az ágyban: a legijesztőbb alvászavar](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OJ/I8/VxbqlaxTc2PPJHY5oOvk7LMghqzj2zMZ7Ab6hNI7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=39a58853d342fd2960dba819ea84e3d8)
![A horkolás kevésbé ismert veszélye](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/2F/zB/wAIOenL2EV5Vbz6hb74Owm3mq2fBMALfw2RM7tVp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=addcc6eaaef6f0b255a13566c44d87b3)
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+14 °C
Napos időre számíthatunk többnyire kevés gomolyfelhővel, ezek egy része elsősorban a Dunántúlon itt-ott magasabbra törhet, de arrafelé is legfeljebb néhány zápor, zivatar alakulhat ki. Többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. Késő estére 18 és 24 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásokra az előrejelzés szerint napközben nem kell számítani, a magas, 25 fok feletti hőmérséklet miatt adtak ki figyelmeztetést a déli megyékre.