![Tényleg segít, ha bárányokat számolunk elalváskor?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/tb/b5/SHD5GkiemcIYnlHfUJfR71RPMs78bBLnt38uSAVw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8ab9094e0bb1c31b1c00e727ecd3ada7)
Álmatlanság
Betegségleírások
![Tényleg segít, ha bárányokat számolunk elalváskor?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/tb/b5/SHD5GkiemcIYnlHfUJfR71RPMs78bBLnt38uSAVw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8ab9094e0bb1c31b1c00e727ecd3ada7)
![Ezért lehetsz fáradtabb nyáron](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/x7/3p/shWY7GwnoaDvdjkdKC6VtCTD44VBzuaB6RnkY3VS.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8df178c6db00187d8979baceca5053f1)
![Nagy bajokat okozhat a rossz alvás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Kz/Z9/dhe3N7lhszHaNpSKpW7qKhM1KIY49StbJwCn2nk4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=891e283ed1dc5d26150eb6db5cbdcff9)
![Ezért nem tudsz aludni menstruáció előtt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/V3/xd/rUcMhL1cpjIE6I7kChpxdTf5jQQRSuQnKqnH4LVe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=831453e42598a041be2f9abacd3b5f1c)
![Bajt jelenthet, ha nem emlékszünk az álmainkra](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ok/vg/LNA4Jab1JyeKlGgsiwGJgpPn6H6KJ7TfpLjrB8YU.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=dc177aa5ab461a92f746730aabbc2473)
![A vegetáriánusok jobban alszanak?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/iu/dW/ml1MZAIwsfBXeJZhI5kVV8ADp8l5wc99McjERnIb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7b6a6c409aa4027281ade809069cb0d9)
![Szívproblémát jelezhet előre az álmatlanság](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ep/Pz/Z2bbv2X30gbelxxhgOm8AnmtdTygtku2sRM81GCn.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a83245e0f6b2104ef0688b714f2fd2be)
![Tényleg könnyebb elaludni a tévé előtt, mint az ágyban?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/2e/po/RcS41ZiLifPlYCVYbyodMTCTtqmUvKsDHPtgdVGw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b8d38d08f788774c69259b4d8f08be77)
Tényleg könnyebb elaludni a tévé előtt, mint az ágyban?
Veled is előfordult, hogy egy fárasztó nap végén elbóbiskoltál egy film előtt ülve, majd kis idő után magadhoz tértél, de az ágyba átfeküdve már nem tudtál olyan könnyen elaludni? Mutatjuk, a szakértő szerint mi lehet a magyarázat a különös ellentmondásra.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Sokszor csak altatóval tudok elaludni. Létezik erre homeopátiás szer?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/VqvY8SnV/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Sokszor csak altatóval tudok elaludni. Létezik erre homeopátiás szer?
Sokszor csak altatóval tudok elaludni, de nem szeretném ezt hosszú távon szedni. Létezik erre a problémára homeopátiás szer? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszában az álmatlanság kezelésének lehetőségeiről beszél.
VideóRendelő: Sokszor csak altatóval tudok elaludni. Létezik erre homeopátiás szer?
Sokszor csak altatóval tudok elaludni, de nem szeretném ezt hosszú távon szedni. Létezik erre a problémára homeopátiás szer? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszában az álmatlanság kezelésének lehetőségeiről beszél.
![VideóRendelő: Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/97zhMVDy/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?
"Egyre rosszabbul alszom, jártam már kivizsgáláson, szervi panaszom és túlsúlyom sincs. Nagyon stresszes a munkám, alig tudok kikapcsolni, megváltás, ha egy-két órára le tudom hunyni a szemem. Az altatóktól viszont nagyon félek, a háziorvosom szerint pedig meg kellene barátkoznom a gondolattal, mert a drogériákban kapható étrend-kiegészítők mit sem érnek. Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?" - kérdezi olvasónk dr. Purebl György pszichiátertől.
VideóRendelő: Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?
"Egyre rosszabbul alszom, jártam már kivizsgáláson, szervi panaszom és túlsúlyom sincs. Nagyon stresszes a munkám, alig tudok kikapcsolni, megváltás, ha egy-két órára le tudom hunyni a szemem. Az altatóktól viszont nagyon félek, a háziorvosom szerint pedig meg kellene barátkoznom a gondolattal, mert a drogériákban kapható étrend-kiegészítők mit sem érnek. Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?" - kérdezi olvasónk dr. Purebl György pszichiátertől.
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.