Dermesztő, mit okozhat a nyugtalan alvás

Egy amerikaifutball-játékos volt az első, akinél új alvászavart diagnosztizáltak, ez pedig tudományos áttöréshez vezetett.

Ha nyugtalanul alszol, éjszaka sokat rúgkapálsz, kiabálsz, ütlegelsz, akkor ez a szakértők szerint akár a demencia vagy a Parkinson-kór korai jele is lehet írja a CNN.

alvászavar, rossz alvás, nyugtalan, nyugtalanság, álmatlanság
Ha valaki éjjel agresszív, annak hosszú távon komoly következménye lehet. Fotó: Getty Images

"Összetörtem a komódot és mindent körülötte"

Donald Dorff hallotta a tömeg morajlását, amikor elkapta a levegőből az irányító dobását, és a gólvonal felé sprintelt, ám útját állta egy játékos, akit fel kellett löknie. „Amikor magamhoz tértem, a hálószobám padlóján feküdtem. Összetörtem a komódot, mindent levertem róla, tönkretettem a tükröt is. Hatalmas rendetlenséget csináltam. Hajnali fél kettő volt" – mesélte a 67 éves amerikaifutball-játékos 1987-ben. Ő lett végül az első ember, akinél a szokatlan „gyors szemmozgású alvási viselkedészavart”, vagy más néven RBD-t diagnosztizálták.

A focista esetének nyomán a tünetekben a kutatók két – komoly agyi leépüléssel járó – betegség, a Parkinson-kór és a Lewy-testes demencia korai jeleit tárták fel. A nyugtalan alvással járó állapotot azóta tehát mindezek előszobájának tekintik. Az RBD elnevezésű alvászavart végül 1982-ben fedezték fel, amikor Dorff, miután éveken át erőszakos rémálmok gyötörték, Dr. Carlos Schenck pszichiáter és alvásszakértő páciense lett a minneapolisi Minnesota Regional Sleep Disorders Centerben.

Több olyan tényező is hozzájárulhat a demencia kialakulásához, amelyen tudunk változtatni. Mutatjuk.

Éjszaka üt, rúg, pedig amúgy nyugodt természetű

Nem titka, hogy az érintettek rugdosnak, sikoltanak, ütlegelik vagy leordítják, szidalmazzák az ágyban mellettük fekvő partnerüket, de szintén előfordulhat, hogy elkezdenek futni a lakásban, sőt mindeközben sérüléseket is szerezhetnek – számolt be az érintetteket sújtó tünetekről a szakember. Az egyik 70 éves betege például, akit a felesége úgy jellemzett, hogy napközben szelíd természetű volt, éjszaka többször is megütötte, megrúgta őt.

Álmában éppen egy szarvast ejtett el, és ki akarta törni a nyakát. A valóságban a felesége nyaka volt az, így majdnem meg is fojtotta őt, és ezt csak felébredve fedezte fel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Többnyire erősen felhős, északkeleten tartósan borult lesz az ég. Helyenként előfordulhat kisebb eső, zápor, legkevésbé a középső országrészben lehet csapadék. Az északnyugati szél időnként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 6 és 11 fok között várható, de az északkeleti határ közelében csak 3, 5 fok lesz. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!