
Napi egészség


Milyen fényvédőt válasszunk, ha problémás a bőrünk? (x)
A tudatos bőrápolás a mindennapi fényvédelemmel kezdődik, ez nem is kérdés. De mit tehetnek azok, akik már eleve problémás – aknés, rozaceás, vagy éppen pigmentfoltos – bőrrel rendelkeznek? Hogyan lehet felvenni a káros napsugarak ellen a harcot úgy, hogy közben arcunk megfelelő ápolásáról sem feledkezünk meg? Segítünk!

Alrovatok









„Gyanús, ha a strandbüfében túl hosszú az étlap”
A nyár sokak kedvenc évszakja, érdemes azonban hozzátenni, hogy a kellemesen meleg időjárást a többi között számos olyan kórokozó is élvezi, amelyekkel elfogyasztott ételeink útján kerülhetünk kapcsolatba. Nem véletlen tehát, hogy ezekben a hónapokban gyakoribbá válnak az élelmiszer-eredetű megbetegedések. Szakembert kérdeztünk arról, hogyan mérsékelhetjük akár otthonunkban, akár vendéglátóhelyeken a fertőzésveszélyt.


Székrekedés, hasmenés, hasi görcs - a rejtélyes IBS
Az IBS-es betegnek nemcsak a tünetek (puffadás, székrekedés, vagy épp hasmenés) okoznak kellemetlenséget, hanem az életminőség jelentős romlása is. Vannak, akik felesleges műtétekbe vágnak bele, ám a rejtélyes fájdalom, sajnos, ezzel sem szüntethető meg.




Az IBS és a probiotikumok
Azt tudjuk, hogy milyen diétát kell tartanunk, ha irritábilis bél szindrómánk van, de nagyobb a bizonytalanságunk a különböző étrend-kiegészítők terén. A probiotikumokkal kapcsolatos eredmények biztatónak tűnnek: cikkünk arra keres választ, mennyire azok.



Az IBS komoly játékszabályok betartására kényszeríti az érintetteket
Különös betegség az IBS, hiszen pontos oka nem ismert, tünetei sokfélék, a betegek pedig nem is feltétlenül ugyanazokra az ételekre érzékenyek. Éppen ezért nehéz elfogadni, együtt élni vele, a barátoknak beszélni róla. Egy érintettet, Andreát kérdeztük.

Utazzunk az IBS tünetei nélkül!
Ki az, aki lemondana egy vakációról, ha lehetősége lenne rá? Nos, egy IBS betegnek az utazás egy idegen helyre maga a pokol, olyannyira, hogy inkább otthon marad. Ezért viszont szűkül a világa, egyre magányosabb lesz. Nem kell ennek így lennie: segítünk.



Nincs szervi oka a rejtélyes hasfájásnak
Az irritábilis bél szindróma (IBS) komplex tünetegyüttes, amely rendszeres hasi fájdalmat, székelési zavarokat jelent, ám nincs semmilyen szervi elváltozás a háttérben. Így a kezelése is rendkívül összetett az étkezési tanácsoktól a pszichoterápiáig.


Olvassa el aktuális cikkeinket!




Koronavírus: újabb európai országban gyorsul a járvány
Franciaországban harmadik hete ismét emelkednek a koronavírus-járvány napi esetszámai. A szakemberek és a kormánytagok is azt ajánlják a franciáknak, hogy ismét viseljenek maszkot a tömegközlekedési járműveken, de korlátozások egyelőre nincsenek.



A hasmenés meglepő okai
Nem jó a gyomrunk és túl gyakran kell a vécére szaladnunk? Több napja tart már? Előfordulhat, hogy olyan dolgok történnek a testünkben, amelyeket segítség nélkül nem tudunk legyűrni. Az alábbiakban a hasmenés esetleges okait listázzuk és egyben megoldásokat is javasolunk ezekre.




Frontérzékeny? Vírus stresszes?
Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Folytatódik a hőhullám. Sok napsütésre készülhetünk, néhol hőzivatarok kialakulása sem zárható ki. Délután 32, 38 fok között alakul a legmagasabb hőmérséklet. Csütörtökön is tovább tart a hőség, front nem érkezik. Gyakoriak lehetnek az alvásproblémák, valamint a fáradékonyság és a dekoncentráltság is. A szívbetegeket nagy terhelés éri, gyakoriak lehetnek a keringési problémák. Kerülje a tűző napsütést, és fontos gondoskodni a rendszeres folyadékpótlásról. Egyre többeknél jelentkezhet fejfájás, migrén is, a tartós hőhullám extrém terhelést jelent. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.