Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Visumax kezeléssel az olvasószemüveg nélküli életért (x)
A kor előrehaladtával az Ön számára is szükségessé válhat az olvasószemüveg használata. Figyelmeztető jel lehet, ha már nem látja olyan élesen a magazinok hasábjait, a mobiltelefonja üzeneteit, a hirdetések apróbetűs részeit vagy a kedvenc könyve oldalait.
A szemünk is öregszik. Mit jelent ez?
Nem is gondolnánk, pedig az évek múlásával bizony a szemünk is folyamatosan öregszik. Hiába volt egész életünkben éles a látásunk, 40-45 éves kor körül a legtöbbünknél elindul egy természetes folyamat, aminek eredménye, hogy a hozzánk közeli távolságban lévő dolgokat egyre homályosabban kezdjük majd látni. Vajon mindez visszafordítható?
Hányféle szürkehályog létezik?
A szürke hályog egy fájdalommentes, fokozatos látásromlással járó betegség, amely bár a korosabb emberek látásromlásának egyik leggyakoribb oka, mégsem kizárólag az időseket érinti. A szürke hályognak ugyanis összesen négyféle formája létezik, ezek pedig más és más okból alakulhatnak ki.
Szürke hályog: miért fontos a lencsetervezés?
A szürke hályog a szemlencse maradandó elhomályosodásával járó állapot, amelyet fájdalommentes műtéti eljárással lehet gyógyítani. Ehhez olyan speciálisan kialakított műlencse beültetésre van szükség, amelynek kiválasztása kulcsfontosságú a tisztánlátáshoz.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.
