Nemes-Mozer Mária
újságíró
Nem a szomjúság az első jel – a kiszáradás 11 meglepő tünete és következménye
Szervezetünk működéséhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékfogyasztás, az ugyanis befolyásolja a keringést, az idegrendszert, a hormonális egyensúlyt, az izomműködést, a bőr állapotát, sőt, a koncentrációs képességet is. Ha valaki nem iszik eleget, annak hosszú távon akár komoly következménye is lehet.
„Majdnem kiborítottak a kerekesszékből a járdára” – Segítenél? Előbb tedd fel ezt a két kérdést
Minden hatodik ember ilyen vagy olyan fogyatékossággal él, boldogulásuk pedig nagyban függ a társadalom többi tagjának hozzáállásától. A Fogyatékos emberek Világnapjának idei célkitűzése biztosítani, hogy az érintettek is a közösség teljes értékű, aktív tagjaiként élhessenek.
Stresszevés: így befolyásolja a stressz az étvágyunkat és a testsúlyunkat
A stressz nemcsak a hangulatunkra, hanem az étkezési szokásainkra és a testsúlyunkra is jelentős hatással lehet. Sokan észre sem veszik, hogy a feszültség hatására változik az étvágyuk, és akár akaratlanul is többet vagy kevesebbet esznek.