Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Szezonális szuperételek a piacról – így támogasd az emésztésed ősszel
Ősszel a piacokon és a zöldségeseknél rengeteg egészséges szezonális gyümölcs és zöldség közül válogathatunk. Közöttük több olyan is van, amely serkenti az emésztést, így segít a fogyásban, az aranyér megelőzésében, illetve annak kellemetlen tüneteinek enyhítésében is.
Inzulinrezisztencia: ilyen étrendet kövess, hogy megszabadulj a tünetektől
Az inzulinrezisztencia kellemetlen tünetekkel – állandó kimerültséggel, gyakori vizelési ingerrel, falási rohamokkal, látásproblémákkal, gombás fertőzésekkel, vagy akár meddőséggel – járhat, sőt akár cukorbetegséghez is vezethet. Megfelelő életmóddal, az étkezés megreformálásával és rendszeres testmozgással azonban visszafordítható.
7 szerv, ahol lerakódhat a zsír – nem is gondolnád, mekkora károkat okozhat
A felszaporodó zsír nem tud sokáig a zsírszövetben maradni, mert túltermelődik, ezért lerakódik a szervezet különböző részein – hangzott el egy közelmúltbeli sajtóeseményen. Mutatjuk, a szakértők szerint miért nagyon veszélyes ez.
Így kezeld otthon az égési sérüléseket – egyes tünetek esetén viszont mindenképpen orvoshoz kell fordulni
Az égés az egyik leggyakoribb sérüléstípus, nem megfelelő kezelés esetén azonban igen nagy a seb elfertőződésének veszélye. Mutatjuk, mit tehetsz otthon a gyors gyógyulásért, és mikor indokolt orvoshoz fordulni.
Majdnem megölte kórházban fekvő apját egy 13 éves fiú – azt mondja, „segíteni akart”
Elvágta bicskájával az intenzív kórházi osztályon fekvő apja infúziós pumpájának csövét egy 13 éves sarkadi fiú, mert „segíteni akart”. Életveszélyt okozó testi sértés kísérletével gyanúsítják – adta hírül a Rendészeti Államtitkárság.
10 évet is elvehet az életünkből ez a betegség – rengeteg magyart érint
A túlsúly nem szégyen, hanem egy közös kihívás, és a szakemberek fontos szövetségesek tudnak lenni a harcban – hangzott el a Lilly Hungária Kft. által szervezett, sajtónyilvános kerekasztal-beszélgetésen. Az eseményen az elhízás és a cukorbetegség összefüggéseiről és veszélyeiről, valamint a megelőzés és a megfelelő kezelés fontosságáról is szó esett.
Éjszakai vizelés – egy határon túl már bajt jelez
A prosztata egy dió nagyságú mirigy a férfiszervezetben, amely a húgyhólyag alatt helyezkedik el, és általa jön létre az ondóváladék végleges állaga. Mivel közvetlenül körülöleli a húgycsövet, általában az összes elváltozása kihat a vizeletürítésre. Nézzük meg a következő esetpéldán keresztül, hogyan néz ki ez a gyakorlatban!
Túl kevés, túl sok, más színű… milyen az egészséges vizelet?
Testünk csodálatos: rengeteg olyan funkciója van, ami automatikusan működik, anélkül, hogy észrevennénk. Ilyen például a kiválasztás folyamata: ennek köszönhetjük, hogy szervezetünk nem telik meg méreganyagokkal. De lássuk pontosan, mi is történik ennek során!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-4 °C
A déli és nyugati országrészben a látási viszonyok javulása mellett tovább csökken a felhőzet, de a határ közelében maradhatnak tartósan borult tájak. Másutt az északkelet felől besodródó, változó vastagságú felhősávok mellett legalább néhány órás napsütésre lehet számítani. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között várható. Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.
