„Néhány jó szó többet segíthet, mint egy marék gyógyszer” – Kellner Zsuzsánna, az Év Idősgondozója
Időskorban sokan szorulnak mások segítségére, és amit a családtagok nem tudnak megadni, azt sokszor idősgondozók nyújtják. Kellner Zsuzsánna életének fontos része a gondozás, és mivel ő valóban képes megadni, amire az idősek vágynak, a Házipatika olvasói az Év idősgondozójának választották. Hogy mire is vágynak az idősek, hogyan lehet ezt nekik megadni, és mit tanulhatunk tőlük? Erről is faggattuk az idei díjazottat.
14 étel, amely segítheti a jobb alvást – Obstruktív alvási apnoé ellen különösen hatékonyak
Az obstruktív alvási apnoé – amely alvás közbeni légzéskimaradást jelent – egy viszonylag gyakori alvászavarnak számít. Mutatjuk, milyen ételek gyakori fogyasztása segíthet a panaszok enyhítésében, a kezelésben.
Édes semmittevés – így képesek az olaszok valóban élvezni az életet
Mi lenne, ha elengednénk az állandó rohanást, és újra megtanulnánk a pillanatban jelen lenni? Az olasz életérzés esszenciáját közvetítő könyv megmutatja: a valódi öröm gyakran ott kezdődik, ahol végre élvezzük a pillanatot, bármit is ad.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+5 °C
Változó vastagságú poros fátyolfelhőzet szűri a napsütést, illetve takarhatja a napot, majd délutántól délnyugat felől vastagabb felhőzet érkezik. Csapadék estig nem valószínű. A keleties szél napközben többfelé megélénkül, helyenként megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között valószínű. Késő estére 7, 15 fok közé hűl le a levegő. Noha markáns fronthatás nem érvényesül, a melegedés nyomán az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatások jelentkezhetnek.
