Túl kevés, túl sok, más színű… milyen az egészséges vizelet?

Testünk csodálatos: rengeteg olyan funkciója van, ami automatikusan működik, anélkül, hogy észrevennénk. Ilyen például a kiválasztás folyamata: ennek köszönhetjük, hogy szervezetünk nem telik meg méreganyagokkal. De lássuk pontosan, mi is történik ennek során!


A vizeletürítés mindennapi életünk természetes része, amelyről többnyire csak akkor veszünk tudomást, ha valami nincs rendben. Normális esetben a hólyag naponta többször, jellemzően 4–8 alkalommal ürül ki, miközben a vesék folyamatosan tisztítják a vért, ezzel eltávolítva a salakanyagokat és a felesleges folyadékot. A szervezet így szabadul meg a vízben oldható bomlástermékektől, és tartja egyensúlyban a folyadékháztartást. 
A termelődő vizelet a hólyagban gyűlik össze, és akaratlagosan bármikor üríthető. Azt az állapotot nevezzük vizeletürítési zavarnak, ha ilyenkor problémák adódnak. Ezek a problémák sokfélék lehetnek: előfordulhat, hogy túl gyakran vagy éppen ritkábban kell vécére mennünk, fájdalmat tapasztalunk vagy akaratlanul is vizelet szivárog el. De hogyan is néz ki ez a gyakorlatban? Nézzük a tipikus tüneteket – esetpéldák formájában!

Fotó: Getty Images
Fotó: Getty Images

A kijáró: gyakori vizelés (pollakisuria)

Attila (45) egy átlagos, nappali munkát végző férfi. Azt tapasztalja, hogy néhány napja szinte óránként ki kell a mosdóba mennie, de egyszerre csak kevés vizelet jön. Ez nem tűnik súlyosnak, mégis zavarja a napjait. A gyakori vizelés – ha normál folyadékbevitel mellett napi több mint nyolcszor fordul elő – kivizsgálást igényel, hiszen okozhatja hólyagfertőzés, prosztatabetegség, cukorbetegség, vagy idegrendszeri eredete is lehet.

Álmatlan éjszakák: éjszakai vizelés (nocturia)

Tamás (56) éjszakánként gyakran felébred vizeletürítési ingerrel: olykor 4-5 alkalommal is felkel. A megszakított alvás reggeli fáradtságot és koncentrációs nehézségeket okoz. Ha éjjelente kettőnél több alkalommal kell felkelni ebből az okból, különösen, ha a probléma már legalább egy hónapja fennáll vagy ha a dolog már alvászavart okoz, akkor orvosi vizsgálat javasolt. A háttérben szívelégtelenség, cukorbetegség vagy prosztatabetegség is állhat.

A sürgető: hirtelen vizelési inger (urgency)

Gábor (54) irodai munkát végez, és egy hete gyakran tapasztal visszatarthatatlan vizelési ingert — olykor csak pár csepp távozik. Ez komoly beavatkozást igénylő tünet is lehet, különösen, ha több mint egy hete fennáll, fájdalom vagy égő érzés kíséri, vagy megváltozik a vizelet színe, szaga.

Megint az ágyban: ágybavizelés (enuresis)

Miklós (40) felnőttként újra éjszakai vizelési problémákkal küzd: hosszabb stresszes időszak után ágyba vizel, de nappal is nehézségei vannak a visszatartással. A felnőttkori ágybavizelés — különösen, ha újra és újra jelentkezik — orvosi kivizsgálást igényel: okozhatja pszichés vagy fizikális elváltozás.

Túl sok folyadék, túl sok vizelet: fokozott vizeletürítés (polyuria)

Péter (37) rengeteget iszik — napi több mint 3-4 litert —, de szomjúsága nem múlik, és állandóan pisilnie kell, miközben fáradtnak érzi magát. Ha tartósan magas a napi vizeletmennyiség (felnőttnél >3 l/24 h), különösen, ha ehhez fáradtság, súlycsökkenés társul, akkor szintén orvosi kivizsgálás indokolt. A háttérben állhat cukorbetegség, vesebetegség, anyagcserezavar.

Elzáródó csap: csökkent vizeletürítés (oliguria/anuria)

András (62) egyik napról a másikra észreveszi, hogy alig ürül vizelete — kevesebb mint 100 ml 24 órán belül, miközben hasi fájdalmat és szomjúságot is tapasztal. Ez életveszélyes tünet lehet: már két napos fennállás esetén, különösen, ha hasi fájdalom, hányás vagy ödéma kíséri, azonnali orvosi beavatkozás szükséges.

A normál vizelési gyakoriság tehát naponta 4-8 alkalom, éjszaka 1-2 még elfogadható. Ha ettől eltérést tapasztal — túl gyakori vizelés, hirtelen inger, éjszakai gyakoriság, túl sok vagy túl kevés vizelet, ágybavizelés felnőttkorban —, különösen, ha a tünetek hetekig fennállnak vagy fájdalom, változó vizelet jellemzi, az orvosi vizsgálat elengedhetetlen. Sok esetben már a háziorvos is segíthet, de urológiai szakvizsgálat is szükséges lehet — különösen sürgős vagy súlyos tünetek esetén. Ha időben megyünk orvoshoz, az nemcsak a kellemetlenségeket csökkenti, hanem súlyos következményeket — fertőzést, vesekárosodást — is megelőzhet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Nyugat felől egyre több felhő érkezik, miközben a kevésbé felhős tájakon köd képződhet. Reggelre már nagyrészt erősen felhős vagy borult, többfelé párás idő várható, gyenge csapadék azonban csak néhol fordulhat elő. Többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!