Ha észrevettél egy csomót a végbélnyílásod körül, amely üléskor vagy székletürítéskor gyakran fáj vagy szúr, elképzelhető, hogy külső aranyérrel küzdesz. Ha a panaszaid tarósan fennállnak, a fájdalom gátol a mindennapi tevékenységeidben, vagy esetleg vérzést is tapasztasz, mindenképpen fordulj szakorvoshoz! Enyhébb esetben azonban otthoni kezeléssel is megpróbálkozhatsz – de azt javasoljuk, hogy ezt is előzze meg legalább egy háziorvosi vagy gyógyszertári konzultáció.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a külső aranyér?
A külső aranyér gyógyulási idejét több tényező is befolyásolja. A nagyobb méretű, gyulladt aranyeres csomók jellemzően lassabban gyógyulnak. Lassíthatja a regenerálódást továbbá a krónikus székrekedés – amely a folytonos erőlködés miatt nagy nyomást helyez az aranyérre –, valamint a rossz higiénia is.
Megfelelő tisztálkodás és a kifejezetten aranyér kezelésére kifejlesztett termékek használata esetén egy kisebb, nem gyulladt és nem véralvadékos külső aranyér akár már 2 nap alatt is sokat gyógyulhat, a komolyabb javuláshoz viszont jellemzően legalább 5-7 nap kell. Súlyosabb esetben a nagy fájdalom egy 3 napos kezelés után kezd fokozatosan csökkenni, a teljes gyógyulás pedig akár 2-3 hétig is eltarthat. Ha viszont az otthoni kezelés 7-10 nap elteltével sem enyhít a panaszokon, mielőbb fordulj orvoshoz!
Így kezelheted otthon a külső aranyeret
A Mayo Clinic ajánlása szerint a meleg ülőfürdő, a hűsítő borogatás, és a rendszeres, de kíméletes tisztálkodás sokat segíthet a duzzanat és fájdalom enyhítésében. Fürdés és székletürítés után is ügyelj arra, hogy ne dörzsöld erősen a végbéltájékot, valamint ne használj olyan szereket, amelyek – például illatanyag-tartalmuk miatt – tovább irritálhatják az érzékeny területet. Jó hatásúak a speciális kúpok és kenőcsök is – ezek a viszketést és az érzékenységet is hatékonyan enyhíthetik.
Mindezek mellett a rostban gazdag étrendre és a bőséges folyadékfogyasztásra is figyelni kell! Kerüld a hosszan tartó ülést, és mozogj rendszeresen!
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: