Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
„Olyan, mintha két ember helyett élnék” – Az otthonápolás egy életforma, amiben nincs szabadság
Az év vége – ideális esetben – az elcsendesedés, az egymás felé fordulás időszaka. Vannak viszont olyanok, akik a családtagjaikra nemcsak ilyenkor figyelnek oda jobban, hanem a nap 24 órájában, éveken, akár évtizedeken át erről szól az életük. Most Tamás történetét mutatjuk be, aki otthon ápolja feleségét, Zsuzsit. Az ő cipőjében százezrek járnak, mégis alig esik szó róluk, és arról az embert próbáló feladatról, amit vállaltak.
„Összedőlés szélén álló rendszerben kell dolgoznunk” – diplomaosztóján fakadt ki a végzős szegedi orvostanhallgató
Az állami egészségügyi ellátórendszert sújtó problémákra hívta fel a figyelmet beszédében dr. Kincse Csongor a Szegedi Tudományegyetem Szent-Györgyi Albert Orvostudományi Karának (SZTE-ÁOK) orvosdoktor-avatásán.
IBS – meglepő tüneteket is okozhat
Az irritábilis bél szindróma igen változatos és kellemetlen tüneteket produkálhat. Megjelenése jellemzően hullámzó, de arra is van példa, hogy a tünetek végleg elmúlnak. Mindenesetre sokat segít, ha az érintettek betartanak bizonyos szabályokat az étkezéssel kapcsolatban.
„Az fáj a legjobban, hogy cserbenhagyom a családomat” – négy éve küzd a mellhártyarákos apa
Nyáron lesz négy éve, hogy az onkológus közölte Miklóssal: legfeljebb egy éve van hátra. A most negyvenhat éves, kétgyerekes apa reméli, hogy még megéri a kisebbik fia júniusi ballagását. Ő minden erejével, ami még maradt, azon van. Szalma Erika megrázó cikke a szeretet erejéről.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
Az ünnepek kapcsán fogyasztott, túlzott mértékű, megterhelő fogások miatt a hasnyálmirigy is „túlórázik”, a nehéz, zsíros ételek, esetleg az alkoholfogyasztás kombinációja, különösen epekövekkel pedig könnyen heveny hasnyálmirigy-gyulladásához vezethet. Rendelő című podcastünk következő adásában Dr. Sahin Péter és Dr. Schwab Richard gasztroenterológusok beszélnek arról, milyen tünetek utalhatnak a hasnyálmirigy megbetegedéseire, és mi a teendő ilyenkor.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-4 °C
Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.
