Életmód
Alrovatok
Kutatók szerint ezek a legjobb ételek fogyáshoz – már 8 hét alatt látványos lehet a változás
Mennyit számít a fogyás szempontjából, hogy reggelire zabszelet helyett frissen készített zabkását eszünk, ebédnél pedig a fogyasztásra kész egytálételt házi szószos tésztára cseréljük? A tudomány szerint sokkal többet, mint elsőre gondolnánk.
Fogyás kardióval: van egy mozgásforma, ami háromszor hatékonyabb a futásnál – íme, a tudományos magyarázat
Az ugrókötelezésről sokaknak először a gyerekkori játék ugrik be, pedig ennél jóval többről van szó. Ez a könnyen elérhető, bárhol végezhető mozgásforma az utóbbi években újra reflektorfénybe került – nem véletlenül.
E-roller: sokkoló balesettel üzent a szülőknek a Bethesda
Leszakadt lép, törött váll és állkapocs – ez csak egy kis ízelítő a Bethesda Gyermekkórház esetei közül, amelyek e-rollerezés miatt következtek be. Legutóbb egy édesanya osztotta meg történetét és arra kéri szülőtársait, vigyázzanak a gyerekeikre.
Nyugat, délnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, vékonyodik a felhőzet, és napos, fátyolfelhős idő várható. Egyre inkább a keleti országrészben lehet helyenként hószállingózás, kisebb havazás. A délnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között valószínű, északkeleten az alacsonyabb, délnyugaton a magasabb értékekkel.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.