Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!
Új eszköz segíthet a magasvérnyomás-kezelésben
A hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít, évente Magyarországon kb. negyvenezren halnak meg szív- és érrendszeri megbetegedések miatt. A népesség mintegy 15 százalékának van tartósan a magas vérnyomás szempontjából határérték, azaz 140/90 Hgmm fölötti vérnyomása. Az okok között az elhízás, a mozgásszegény életmód, a dohányzás, de a genetikai hajlam is szerepet játszik. Az orvosi kezelés mellett az otthoni rendszeres vérnyomásmérés kiemelt fontosságú, ehhez nyújt segítséget a Huawei Watch D2 okosóra, amely mandzsettás vérnyomásmérő is egyben. Már nálunk is kapható végre, és kollégánk tesztelte is!
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Egy krém, amellyel csökkenthetők az arcbőr foltjai
Egyike vagyok azoknak a nőknek, akik, bár nem várandósak, mégis a „terhességi maszknak” nevezett melazmával küzdenek. Mivel az arcomon megjelenő foltok nyáron mindig hangsúlyosabbak, ezért olyan fényvédőt kellett keresnem, ami nem fokozza, hanem enyhíti a problémámat. Szerencsére megtaláltam!
Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő: egy nap alatt újjászülettünk
„Köszönjük néked Sárvár, sárvári termál kristály!” – csendült fel emlékezetünkben ez a nem is annyira mai reklámszlogen, amikor elhatároztuk, hogy a munkával teli hétköznapok után a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdőben fogunk lazítani egy kicsit.
"67 millió porszemcsét távolítottam el a lakásomból"
Az embernek elképzelése sincs arról, mennyi pollen, allergén és poratka veszi körül a lakásában egészen addig, míg egy okosporszívó nem mutatja azt meg neki. Az egyik legújabb készüléket teszteltük, hogy megtudjuk, hogyan segítheti a hétköznapi házimunkát egy efféle okoseszköz.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Nem a szomjúság az első jel – a kiszáradás 11 meglepő tünete és következménye
Szervezetünk működéséhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékfogyasztás, az ugyanis befolyásolja a keringést, az idegrendszert, a hormonális egyensúlyt, az izomműködést, a bőr állapotát, sőt, a koncentrációs képességet is. Ha valaki nem iszik eleget, annak hosszú távon akár komoly következménye is lehet.
Fogkefe, amellyel ritkábban láthatjuk a fogorvost
Hagyományos vagy elektromos? Cserélhető fejjel, kemény vagy puha sörtéjű legyen inkább? Ma már rengeteg szempont szerint választhatunk fogkefét. De melyik a jó fogkefe? Mi most kipróbáltunk egy olyan készüléket, amelyről nem kevesebbet állítunk, minthogy ez életünk eddigi legjobb választása.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.
