![Jelek, hogy nem tudod feldolgozni a gyümölcscukrot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Hh/OH/Nsd41hmOPCqqnIqVQK8dEenZW4IQXczS9VZDT9CT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=60dee54d1553f5c2c47a7e42e05c79fb)
Fruktóz
Betegségleírások
![Jelek, hogy nem tudod feldolgozni a gyümölcscukrot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Hh/OH/Nsd41hmOPCqqnIqVQK8dEenZW4IQXczS9VZDT9CT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=60dee54d1553f5c2c47a7e42e05c79fb)
![Megtalálták, mi okozhatja az elhízást](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4k/AJ/rjsxBIs38SjhxsNoFMSr58T2xPrHknKYF06do41U.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d78eab3773305275bf7e0835899ed6f8)
![Egészségesnek látszik, mégis veszélyes lehet: a fruktóz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/36/xo/KTWb1dIVygjVKE2jniMnfV9zWC77uspqfVcgrelg.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5ecf45bb7c4418c96d8e48fbbf896522)
Egészségesnek látszik, mégis veszélyes lehet: a fruktóz
Amikor az egészséges életmód jegyében egyre többen kezdték kiiktatni az étrendjükből a cukrot, egy ideig a fruktóz, azaz a gyümölcscukor volt a sztár az alternatív édesítőszerek körében. Mára azonban kiderült, hogy akármilyen egészségesnek is tűnik, mégis sok baj van vele.
![Gyümölcs és zöldség jöhet minden mennyiségben! Vagy mégsem?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/GN/iO/8G9XAAR6w24I0ogtBJzRGD6MdWV6tRK9nU4tJnX3.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2223b5600b4a955bdfd528226191da96)
Gyümölcs és zöldség jöhet minden mennyiségben! Vagy mégsem?
Beköszöntött a nyár és vele a gyümölcsszezon, amikor a bőség zavarával küzdve válogathatunk a természet kínálatában. Ám értékes vitaminok és rostok ide vagy oda, gyümölcsből sem jó korlátlanul enni – egy kevésbé ismert árnyoldal miatt.
![Szuda Sándor](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/g0/xA/AmoBkwMHl7dcHQYbvDW77tdfkQctK8c0bA7KsjrH.jpg?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=f91747e959737dde9071454a9ab38766)
![Allergiás tünetek, amelyeket a méz okoz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ra/DP/ydwJvxZWMMluAt6UCcXGYNT0JeRRUnGE7bw1zgJr.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=22a0e89f71b01c8432d2df10991cac7b)
![Ehet-e almát, aki cukorbeteg?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/QV/4c/1asTOl5bOSKEw9f1Ex8l04CSpYeetZ4m67HZmCwy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=428103f18639c507ea5b0816c106803e)
![Ehet-e gyümölcsöt, aki diétázik?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/X0/eQ/SMNcWE27owmWYnWSOJCG7SrW9ZRXUcsdfkHRcKSU.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=07fc161e0cd0d7debf54679036eef59c)
![A gyümölcscukor káros hatásai](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Mo/Pv/9TVKAVLwGeexUCJH5nnPIp2sccZdZD1TSHJ6h0xz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1bc5385bb002fe9c92711b6c30eaf261)
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
II. típusú cukorbeteg vagyok, gyógyszert szedek, és rendszeresen ellenőrzöm a cukromat. Kérdésem diétával kapcsolatos. M...
A gyümölcsevés este nem tilos, de a szénhidrát tartalmát bele kell számítani a napi bevitelbe, azaz valami más helyett kell enni. A nagyon gyors vércukoremelő hatású gyümölcsöket (pl. szőlő, dinnye) inkább főétkezések végén célszerű enni, amikor fels...
2,5 éves kisfiamnál gyümölcscukor érzékenységet, illetve gyümölcscukor felszívódási zavart állapítottak meg. Mit kell er...
A gyümölcscukor érzékenységet egy enzimhiány okozza. Emiatt fruktóz-1-foszfát szaporodhat fel a májsejtekben (gyümölcscukor fogyasztása esetén). A diéta célja, hogy csökkentsük a fruktóz (gyümölcscukor) és a szacharóz bevitelét. Sajnos ezek teljes mé...
Körzeti orvosom írt fel receptre fruktózt. Elmondta, hogy ez is emeli a vércukor szintemet, csak lassabban. Ha sütemény...
A fruktóz szénhidrát tartalma megegyezik ugyanannyi szacharózéval, de lassabban emeli a vércukorszintet, mert át kell hozzá alakulnia. Ezért a maradék saját inzulintermelése könnyebben képes rá reagálni, de a napi javasolt szénhidrát (és energia) men...
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.