Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Miért élnek 5 évvel tovább a nők, mint a férfiak? Eunuchok adhatják meg a választ
A születéskor várható élettartam világszerte átlagosan 5 évvel hosszabb a nőknél, mint a férfiak esetében, de ez országonként eltérő lehet. Nigerben alig néhány hónappal számíthatnak hosszabb életre a nők, míg Oroszországban csaknem 10 év a különbség a nemek között.
„Nem elég kevesebbet enni és többet mozogni” – Lakatos Péter életmód-tanácsadó a hosszú, egészséges élet titkairól
Lakatos Péter életmód-tanácsadó szerint 40, 50 vagy akár 60 évesen sem késő életmódot váltani – sőt, ilyenkor a legfontosabb. Tévhitek, gyakorlati tanácsok, és néhány kényelmetlen, de őszinte kérdés, amit muszáj feltennünk magunknak, ha hosszú távon jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben.
Neera méregtelenítő és fogyókúra - Hatékony és könnyű (x)
A Neera méregtelenítő kúra célja, hogy fokozza a test természetes méregtelenítő képességét, és megszabadítsa szervezetünket az évek során felgyülemlett salakanyagoktól, mérgektől, miközben a diéta alatt az egészséges életritmushoz szükséges energiákat, ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítja a szervezet számára.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+39 °C
Minimum:
+19 °C
Országszerte felhőtlen, száraz idő várható, legfeljebb gyenge légmozgással. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 17 és 23 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken néhány fokkal alacsonyabb értékek is előfordulhatnak, míg a vízpartokon, városokban, magasabban fekvő helyeken ennél kissé melegebb lesz a hajnal. Szerdán is folytatódik a kánikula, fronthatás nem várható.
