![Halálos lehet a túl sok víz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/yr/Hd/yos25QD18zlNBN7pGMGwIX9WKuC2G3pkyQI5LHE6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=390d7441294ec1612fd0a7254982a60f)
Szomjúság
![Halálos lehet a túl sok víz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/yr/Hd/yos25QD18zlNBN7pGMGwIX9WKuC2G3pkyQI5LHE6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=390d7441294ec1612fd0a7254982a60f)
![Mit lehet kikapcsolni az agyban? Eláruljuk!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/rv/LS/B0f0ndOD9HPnSIsRO8TNUpP1rj0IrhCQcS1Tov1G.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=74f0178cc55dab46593f4dced6931ddd)
Mit lehet kikapcsolni az agyban? Eláruljuk!
Szeretjük azt hinni, hogy mindent képesek vagyunk uralni az életünkben, valójában azonban a cselekedeteink nagy részét az agyunk akarattalan működései befolyásolják. A kutatók szerint mégis van jó néhány dolog, amit képesek vagyunk ki-, illetve bekapcsolni.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Súlyos betegségeket jelezhet az állandó szomjúság](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/NR/gd/jthCgSia9B64lBdXupDxCRbZREziKxWNID4tKCMr.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5ae0f767f3fc6be51772391725fdaab0)
![Télen is gondoskodjunk a megfelelő folyadékpótlásról](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Lk/rs/E6m0SAB6Id15TL5OjEV2A6Suc5qdKu6w6GXjtSom.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=48dcf7d3cd824d652a1e24726e1a8887)
Télen is gondoskodjunk a megfelelő folyadékpótlásról
Egyre jobban közelednek a téli, hideg hónapok, amikor kevésbé figyelünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékpótlásra, pedig nagyon is kellene! A hűvös napokon ugyanolyan fontos, hogy elfogyasszuk a kellő folyadékmennyiséget; különösen megfázás, lázzal, hasmenéssel, hányással járó megbetegedés vagy a karácsonyi készülődés okozta stresszes időszak esetén.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Folyadékfogyasztás nyáron](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mr/d1/yWZidyH05vuJPmpBaUJyRNgVOlpQlKN3wEzkFZJZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f0846cb071ba905b971263b55016963e)
![Hogy lesz a gyűlöletből szeretet?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/sz/2f/qjspVAo6KdEbRHqNITVyiuePRsTgovwbcaDii66c.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2841bf58e5b95a01a67a8cfc46c4e09d)
![A folyadékfogyasztás a gyors fogyás titka?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IA/xp/n1rQaS9cfPArYpsC4SRkvk5dxbk6mpHY1GHPeSgH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cad0c9247f5d7b98fe8244434b25fce9)
A folyadékfogyasztás a gyors fogyás titka?
Testünk 70%-át víz alkotja. Minél több túlsúlyt hordunk magunkon, annál kisebb ez az érték. Célszerű, ha folyadékszükségletünket mind nagyobb mértékben ezzel az értékes folyadékkal, a vízzel pótoljuk. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyent.
![A nátrium segít a hidratálásban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mc/oo/Io5ht2UwAGaF1jOZ7WqvC4WYfnVbrIJZIXkFnQWs.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5e90ffe15d312d6984052838f0561447)
Gyógyszerkereső
Nyugat felől keleten is erősen megnövekszik, estétől viszont a Dunántúl nyugati részein már csökken a felhőzet. Csapadék nem valószínű. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Ma átmenetileg frontmentes idő várható, holnap azonban újabb front érkezik.