Napi egészség

Egyes esetekben átmenetileg segíthetnek enyhíteni a migrénes panaszokat a gyorsételek, hosszú távon viszont bajt okozhatnak.

A tiktokosok szerint a hason fekvés enyhítheti a nyak merevségét. Mutatjuk, mit mondanak a szakértők.

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás váratlanul tör rá az emberre és igen kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben banális oka van: valószínűleg olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban a probléma visszatérő vagy rendszeres, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak.

Ami fiatalok között még vicces, egy menopauza közepén lévő nő számára rémálom. Amikor a köhögés vagy nevetés közben vizeletcsepegést érzel, azt stressz inkontinenciának hívják.

Kaliforniai kutatók a bélrendszerben előforduló mikrobákkal kapcsolták össze a Parkinson-kór kialakulását. Ennek mentén, egy másik kutatás szerint bizonyos vitaminokat be lehetne vetni a terápiában.

Ha éjszaka erőteljesebb nehézlégzés, úgynevezett fulladás, köhögés jelentkezik, az asztmás betegek úgy vélhetik, súlyosbodott a betegségük. Holott ezeket a tüneteket más, akár az asztmával összefüggő betegségek is okozhatják.

Nézzük, mikor és miért okozhat ez a jelentség komoly gondot.

Nem tehetjük meg, hogy homokba dugjuk a fejünket és tabutémaként tekintsünk rá.

Bizony ezek az izmok sem maradnak olyan feszesek, mint a 20-as éveidben.

Egy alig látható izomcsoport, amely mégis az életminőség kulcsa lehet. A medencefenék-izmok állapota hatással van a hólyagműködésre, a szexuális életre, a testtartásra, sőt még a magabiztosságra is. De miért hanyagoljuk el mégis, és mit tehetünk a megerősítéséért?

A vizeletszivárgást sokan szégyellik, mert a hanyatlás jelének gondolják és attól tartanak, hogy a tünetek miatt megbélyegzi őket a társadalom. Közben viszont a jelenség olyan sokakat érint, olyan sokféle korosztályban, hogy nem tehetjük meg, hogy szőnyeg alá seperjük a problémát és tabutémaként tekintsünk rá.

A fáradtság, a láz és a duzzadt nyirokcsomók gyakran előforduló, általános kísérőtünetei lehetnek többféle betegségnek, és vérképzőszervi megbetegedésre is felhívhatják a figyelmet.

Miközben az Escherichia coli (E. coli) baktériumok bélflóránk természetes részét képezik, olykor komoly megbetegedést okozhatnak.

A 42 éves brit nő gyógyíthatatlan, gyors leépüléssel járó betegségben szenved, de nem akarja, hogy a gyermekei végignézzék haláltusáját.

Az emlőrák gyógyítására ugyan egyre biztosabb eredményű terápiákat alkalmaznak, de egy új kutatás szerint a menopauza tüneteit enyhítő gyógyszer tűnik az egyik legkíméletesebb megoldásnak.

Nyaranta gyakori probléma a napszúrás, de némi odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a kialakulását.

Szeretnél jobban odafigyelni az intimhigiéniára, de nem vagy biztos a helyes módszerekben? Mutatjuk a hüvelyi egészség megőrzésének alapszabályait és a gyakori, ám kerülendő hibákat.

Az alábbiakban bemutatjuk a bakteriális vaginózis tüneti skáláját – a tünetszegény állapottól egészen a súlyos panaszokig és szövődményekig.

Ha a hüvelyflóra kényes egyensúlya felborul, az intimproblémákat okozhat. Gondoskodjunk az intimflóránk regenerálásáról – de nem mindegy, milyen módszert választunk ehhez.

A víz klórozása bevett és hatékony módszer a strandok vizében a kórokozók szaporodásának megakadályozására. Sajnos ettől még nem minden részed van biztonságban a medencékben.

Úgy tűnik, tényleg vannak biológiai okai annak, hogy a szúnyogok miért vonzódnak egyes emberekhez jobban, mint másokhoz.

Egy, a Pécsi Tudományegyetemen (PTE) kifejlesztett okostelefonos alkalmazás segíthet kimutatni a gyermekkori tompalátás kockázatát.