Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Fehérköpeny-szindróma: lehet, hogy az orvostól megy fel a vérnyomásod
Nem ritka jelenség, hogy ha rendelőben, kórházban mérnek valakinek vérnyomást, magasabb értékek születnek, mint az otthoni mérések alkalmával. Az úgynevezett fehérköpeny-szindróma ördögi kört indíthat be: legközelebb ugyanis már annak a gondolata is felviheti a vérnyomást, hogy orvos ellenőrzi majd az értékeket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+1 °C
Minimum:
-2 °C
Az ország döntő részén borult, párás, egyes részeken tartósan ködös időre van kilátás - napközben valamelyest javulhatnak a látási viszonyok. Délnyugaton, illetve az északkeleti tájakon időszakosan csökken a felhőzet. Ónos szitálás, szitálás bármikor előfordulhat, emellett reggelig a Tiszántúlon eső is várható. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet kora délután általában -2 és +3 fok között alakul, de délnyugaton néhol ennél több fokkal melegebb is lehet. Késő este -5, +2 fok valószínű. Markáns fronthatásra nem kell számítani, így ezekben a napokban a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.
