„Féltékeny vagyok a férjem és a sógornőm kapcsolatára”

Mit tehet az ember, ha fájlalja, hogy a párja a testvérei jelenlétében szinte megfeledkezik róla? Le lehet küzdeni ezt a fajta féltékenységet?

„A férjem jó kapcsolatot ápol a testvéreivel, különösen a húgával. Noha a sógornőm egyben jó barátom is, rájöttem, hogy féltékeny vagyok a kötelékükre. A párom néha többet ad a húga véleményére, mint az enyémre, amikor pedig elkezdenek beszélgetni, ritkán adnak lehetőséget arra, hogy én is szóhoz jussak” – kezdte problémája ismertetését egy nő, aki a The Guardian szakértőihez fordult tanácsért.

féltékeny nő
Mit tehet az ember, ha fájlalja, hogy a párja a testvérei jelenlétében szinte megfeledkezik róla? Fotó: Getty Images

„Kirekesztettnek érzem magamat”

A levélíró kifejtette, hogy amikor kettesben van a sógornőjével, akkor jól érzik magukat együtt. A nő azonban nem teljesen érzi őszintének ezt a barátságot.

Úgy érzem, amikor átjön, szívesebben lenne a bátyjával, mint velem. Amikor a férjem is itthon van, akkor a sógornőm a köszönésen kívül szinte hozzám sem szól. Amikor pedig egyszer meglátogattuk közösen a férjem bátyját, akkor én 40 percig bámultam a padlót és a falat, miközben ők beszélgettek. A bátyja felesége pedig még meg is bántott egy beszólásával, így hozzájuk biztosan nem megyek többet. Ettől még nem szeretném, ha ennyire kirekesztettnek érezném magamat, amikor a férjem a testvéreivel van, és meg akarom szüntetni ezt a nem kívánt féltékenységet” – fogalmazott a levélíró.

„Sokan küzdenek hasonló problémával”

A tanácsot kérő nőnek a The Guardian egyik szerkesztője, Annalisa Barbieri válaszolt. „Nagyon magányos és időnként szégyent keltő élmény a kirekesztettség érzése. Sok hasonló levelet kapok, mint a tiéd” – fogalmazott, majd hozzátette, hogy a témával kapcsolatban Nicole Addis pszichoterapeutával is konzultált, hogy minél jobb útmutatást tudjon adni olvasójának.

A terapeuta először is rávilágított arra, hogy becsülendő, hogy a levélíró elismerte, mit érez. Fontos azonban azt is látni, hogy a férje testvéri kapcsolatai arra utalnak, hogy szerető családban nőttek fel, és ez alapvetően jót jelent.

Azonban te magad is egy testvértrió egyik tagja vagy, és ahol hárman vannak, ott könnyen kiközösítve, kirekesztve érezheti magát az egyik személy, ha a másik két testvér túlzottan összezár. Talán erre a gyerekkori élményedre emlékeztet, amikor a férjedet a testvéreiddel látod” – magyarázta Addis.

A féltékenység érzése jellemzően akkor éled fel bennünk, amikor félünk az elutasítástól, vagy attól, hogy elveszítünk vagy elvesznek tőlünk valamit, például egy pozíciót vagy egy partnert. „Mindannyian érezzük ezt időnként. Olyankor azonban fontos a lelkünk mélyére ásni, hogy rájöjjünk, mi váltja ezt ki” – mutatott rá a terapeuta. Barbieri és Addis egyetértettek abban, hogy a levélírónak mindenképpen beszélnie kellene az érzéseiről a férjével. A jó kommunikáció ugyanis nagyon fontos az intim, bizalmi kapcsolat fenntartásához.

Féltékenység: tanuld meg kezelni!
A féltékenység ellen nincs védőoltás, ezért jobban teszed, ha alaposabban megismerkedsz a zöld szemű szörnyeteggel, ahogy Shakespeare nevezte ezt a nyomasztó érzést.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +14 °C

Kelet felé halad a frontfelhőzet és a gyengülő csapadékzóna, amely mögött délnyugat felől csökken a felhőzet, kisüt a nap. Ezt követően gomolyfelhők képződnek, amelyekből néhol kialakulhat zápor, egy-egy zivatar sem kizárt. Délután, késő délután keleten is felszakadozik, csökken a felhőzet. A déli, délnyugati szél többfelé élénk, helyenként erős lesz. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 19 és 25 fok között valószínű, inkább csak helyenként lehet ennél kissé hűvösebb. Késő este 13 és 18 fok között alakul a hőmérséklet. Időjárásunkat egyelőre egy mediterrán ciklon gyengülő hidegfrontja határozza meg.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra