Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Hosszabb és egészségesebb élet: sci-fi vagy elérhető jövőkép? – Berlini beszélgetés Peter Goldschmidttel, a STADA vezérigazgatójával
Elsősorban nem a genetika, hanem a döntéseink határozzák meg, hogyan öregszünk és meddig élünk – véli Peter Goldschmidt. A STADA gyógyszergyártó cég vezérigazgatójával a hosszú élet valódi feltételeiről, és az egészségügyi rendszer egyik legnagyobb hiányosságáról beszélgettünk.
Megfonnyad a saláta? Így tárold, hogy 10 napig friss maradjon!
Egy kevert nyári saláta gyorsan elkészül, ízletes és aktívan részt vesz a folyadékpótlásban is. Egy a bökkenő: az alapanyag már pár nap tárolás után csúnya és gusztustalan. Van azonban egy módszer, amivel sokáig friss maradhat.
„Az embereknek csak 21 százaléka tartja fairnek a hazai egészségügyi rendszert” – sokat teszünk az egészségünkért, mégis a legegészségtelenebb nemzetek közé tartozunk
Sokan szeretnénk jobban élni, egészségesebben táplálkozni, többet mozogni, és tudatosabban odafigyelni magunkra – mégsem tesszük. A változás ugyanis nehéz: kellő tudást, időt és motivációt igényel, miközben vannak, akik anyagilag nem is engedhetik meg maguknak az egészségesebb alternatívákat.
Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten, délkeleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. Szitálás előfordulhat. Délutántól a Dunántúlon nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.