Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A depresszió legszembetűnőbb jelei
A depresszió a közvélekedés ellenére nem pusztán múló rosszkedv vagy átmeneti levertség, hanem olyan mentális betegség, amely alapvetően befolyásolja az érintett mindennapi életét, hangulatát, testérzetét és gondolkodását. Tünetei jóval tartósabbak és gyakran súlyosabbak annál, mint amit a stressz vagy a fáradtság okozhat.
„Néhány jó szó többet segíthet, mint egy marék gyógyszer” – Kellner Zsuzsánna, az Év Idősgondozója
Időskorban sokan szorulnak mások segítségére, és amit a családtagok nem tudnak megadni, azt sokszor idősgondozók nyújtják. Kellner Zsuzsánna életének fontos része a gondozás, és mivel ő valóban képes megadni, amire az idősek vágynak, a Házipatika olvasói az Év idősgondozójának választották. Hogy mire is vágynak az idősek, hogyan lehet ezt nekik megadni, és mit tanulhatunk tőlük? Erről is faggattuk az idei díjazottat.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Derékfájás: mikor kell orvoshoz fordulni? – Nem mindig elég a pihentetés és az otthoni kezelés
A derékfájdalom egy nagyon gyakori probléma – a téli hólapátolás vagy a tavaszi kerti munkák hatására sokan megtapasztalhatják. Sokszor elég a pihenés és az otthoni kezelés, bizonyos esetekben viszont mindenképpen orvosi segítségre van szükség. Mutatjuk, mikor!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+1 °C
Döntően borult idő várható, de délután főként a déli megyékben már szakadozhat a felhőzet. Dél felől szűnni kezd az eső, de estig még többfelé várható gyengülő intenzitású csapadék. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, a déli tájakon többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 0, +7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.
