Fehérjebevitel
Sokat fogyasztanak ebből a fehérjéből a magyarok
Az állati fehérjék túlfogyasztása jellemző a magyarokra, holott fele-fele arányban ajánlott növényi és állati forrásból bevinni a proteint a szakértők szerint. A teljesen növényi étrendet folytatóknak is figyelniük kell: az étrendjükben fontos, hogy különböző fehérjeforrások szerepeljenek, ilyenek például az olajos magvak is.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+30 °C
Minimum:
+18 °C
AZ éjszaka első felében határozottan csökken a felhőzet és a csapadékhajlam, helyenként pára, köd is képződhet. Hajnaltól délnyugat, nyugat felől újra felhőképződés kezdődik, és délnyugat felől növekszik a záporok, zivatarok kialakulási esélye. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz, de zivatarok környezetében lehetnek erős vagy viharos lökések is. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 13 és 19 fok között alakul. Fronthatásra napközben nem kell számítani.
