A gyógynövények és az étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek az egészség megőrzéséhez, alkalmazásuknál azonban oda kell figyelni néhány dologra. Némelyiküket például gyerekek és várandós nők egyáltalán nem használhatják, illetve az sem mindegy, hogy miket fogyasztunk együtt.
Együtt veszélyes gyógynövények és étrend-kiegészítők
Egyes gyógynövényeket nem érdemes kombinálni bizonyos gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel, mert úgy sokkal többet árthatnak, mint amennyit önmagukban használnának! Cikkünkben 7 veszélyes párosítást gyűjtöttünk össze – a részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints az alábbi képre!
7 fotó
Mi a gyógynövény és az étrend-kiegészítő?
Gyógynövényeknek a gyógyító hatású vegyületeket (farmakonokat) tartalmazó, a gyógyászatban tudományosan vagy néphit szerint használt növényeket nevezzük. Ezzel szemben az étrend-kiegészítők – ahogy az a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) útmutatójában is olvasható – olyan, élelmiszernek minősülő készítmények, amelyek létfontosságú anyagokat vagy egyéb táplálkozási, illetve élettani hatással rendelkező összetevőket tartalmaznak koncentrált formában. Céljuk szokásos étrend kiegészítése, az élettanilag fontos tápanyagok hiányának megelőzése vagy megszüntetése céljából.
