Rák: az esetek egyharmada megelőzhető lenne – Íme az orvosok tanácsai, hogy ki se alakuljon a betegség

A rák az egyik leggyakoribb halálok ma világszerte. Mutatjuk, a tudomány szerint mely tényezők segíthetik leginkább a megelőzést.

A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) kezdeményezésére minden év február 4-én tartják a Rákellenes Világnapot (World Cancer Day). A daganatos megbetegedések a vezető halálozási okok közé tartoznak Magyarországon és Európában egyaránt. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) becslése szerint minden ötödik férfi és minden hatodik nő élete során legalább egyszer szembesül valamilyen daganatos betegséggel.

A rák megelőzése

Sokféle daganatos betegség ismert, de a megelőzés és a korai felismerés mindegyiknél egyaránt fontos. Ebben nyújt segítséget az Európai Rákellenes Kódex (ECAC), amely az Európai Bizottság kezdeményezése. A kiadvány célja, hogy összefoglalja a rák kockázatának csökkentése érdekében megtehető legfontosabb lépéseket. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség gondozásában készült el az ECAC legfrissebb, ötödik kiadása, amelyben a prevenciós irányelveket 12-ről 14-re növelték.

Az ECAC5 célja, hogy hiteles, tudományos bizonyítékokon alapuló iránymutatással támogassa a rákmegelőzéstA gyakori daganatos megbetegedések legalább egyharmada ugyanis megelőzhető lenne, ha a megelőzésre, egészséges(ebb) életmódra, korai felismerésre, valamint a szűrővizsgálatok fontosságára helyeznénk a hangsúlyt. Galériánkban bemutatjuk azokat az iránymutatásokat, amelyek hozzájárulhatnak ezen betegségek megelőzéséhez.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
alkohol
Mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? – Így bomlik le a sor, a bor és a tömény
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +26 °C
Minimum: +13 °C

Délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Főként a középső és keleti tájakon fordulhatnak elő elszórtan záporok, néhol zivatarok. Az élénk, északnyugaton még erős délies szél a legtöbb helyen mérséklődik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 9 és 16 fok között alakul. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!