Rák: az esetek egyharmada megelőzhető lenne – Íme az orvosok tanácsai, hogy ki se alakuljon a betegség

A rák az egyik leggyakoribb halálok ma világszerte. Mutatjuk, a tudomány szerint mely tényezők segíthetik leginkább a megelőzést.

A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) kezdeményezésére minden év február 4-én tartják a Rákellenes Világnapot (World Cancer Day). A daganatos megbetegedések a vezető halálozási okok közé tartoznak Magyarországon és Európában egyaránt. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) becslése szerint minden ötödik férfi és minden hatodik nő élete során legalább egyszer szembesül valamilyen daganatos betegséggel.

A rák megelőzése

Sokféle daganatos betegség ismert, de a megelőzés és a korai felismerés mindegyiknél egyaránt fontos. Ebben nyújt segítséget az Európai Rákellenes Kódex (ECAC), amely az Európai Bizottság kezdeményezése. A kiadvány célja, hogy összefoglalja a rák kockázatának csökkentése érdekében megtehető legfontosabb lépéseket. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség gondozásában készült el az ECAC legfrissebb, ötödik kiadása, amelyben a prevenciós irányelveket 12-ről 14-re növelték.

Az ECAC5 célja, hogy hiteles, tudományos bizonyítékokon alapuló iránymutatással támogassa a rákmegelőzéstA gyakori daganatos megbetegedések legalább egyharmada ugyanis megelőzhető lenne, ha a megelőzésre, egészséges(ebb) életmódra, korai felismerésre, valamint a szűrővizsgálatok fontosságára helyeznénk a hangsúlyt. Galériánkban bemutatjuk azokat az iránymutatásokat, amelyek hozzájárulhatnak ezen betegségek megelőzéséhez.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
stroke
Ennél a vércsoportnál magas a stroke veszélye – Már 60 éves kor előtt kialakulhat
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
időjárás hatása
A vérnyomás nem megugrik, hanem alkalmazkodik – így hat rá az időjárás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -2 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, majd nyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet. Az ország nyugati felén egyre kevesebb helyen lehet vegyes csapadék, de délután néhány zápor még kialakulhat. Az északira, északnyugatira forduló szél többfelé megélénkül, néhol megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet délután 3 és 8 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint kedden újabb hidegfronti hatás kínozhatja az arra érzékenyeket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered képről a házikedvenceket? Teszteld a tudásod! Ha valaki házikedvencre vágyik, bizony akadnak lehetőségek a kutyán és macskán túl is. Mennyire vagy jártas az egyéb fajok között? Tedd próbára tudásod kvízünkben!
kvíz
Hasmenéssel koplalni kell: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásodat! Azt valószínűleg könnyen felismered, ha hasmenéssel küzdesz, de vajon a probléma okaival, veszélyeivel és kezelésének módjaival is tisztában vagy? Kvízünkben letesztelheted tudásodat!