
Kialvatlanság



Ezért kelhetsz fáradtan, még ha eleget is alszol
Életünk negyedét-harmadát alvással töltjük, mára pedig azt is tudjuk, hogy az éjszakai pihenés egyáltalán nem egy passzív állapot. Mi több, egy igen változatos folyamat, amelynek sokszínűsége nagyban meghatározza, mennyire kipihenten ébredünk másnap reggel.






Kapcsolódó videók

Az alváshiány veszélyei
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.
Az alváshiány veszélyei
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.

Így kezelhetők az alvásbetegségek
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
Így kezelhetők az alvásbetegségek
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!



A női egyensúly a tányéron is kezdődik – az étrend hatása a hüvelyflórára
Lehet, hogy a hüvelyi egészség nem az első dolog, ami eszünkbe jut, amikor a táplálkozásra gondolunk – pedig a legújabb kutatások szerint igenis fontos kapcsolat van a tányérunk tartalma és a női intim egészség között.


„Titokban állandóan betétet hordok, pedig még csak 35 vagyok” - Sokakat érint a vizeletcsepegés
Százezreket érint Magyarországon az inkontinencia, a nők 14 százaléka szenved a tünetektől. A terhesség, illetve a szülés utáni időszak alatt különösen sokan tapasztalják, de van megoldás.


Neera méregtelenítő és fogyókúra - Hatékony és könnyű (x)
A Neera méregtelenítő kúra célja, hogy fokozza a test természetes méregtelenítő képességét, és megszabadítsa szervezetünket az évek során felgyülemlett salakanyagoktól, mérgektől, miközben a diéta alatt az egészséges életritmushoz szükséges energiákat, ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítja a szervezet számára.

Vizeletcsepegés: végezd el ezt az egyszerű tesztet és kiderül, érint-e a kínosnak hitt betegség
Sokféle élethelyzet okozhat inkontinenciát, ami minimum százezreknek okoz kellemetlen panaszokat csak Magyarországon. Pedig ennek nem kellene így lennie, hiszen a kivizsgálás nem feltétlenül jár kellemetlenséggel, megfelelő kezeléssel pedig a tünetek megszüntethetők.



Az általában több órás napsütést gomolyfelhők zavarják, amelyekből elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar. Az északnyugati szél délutánra az Észak-Dunántúlon is mérséklődik, gyengül, de zivatarban átmeneti szélerősödés előfordulhat. A csúcshőmérséklet 21 és 26 fok között várható. Késő estére 13 és 19 fok közé hűl le a levegő. Ma kettősfronti hatás terheli a szervezetünket.