Alvásigény

Kapcsolódó videók

VideóRendelő

VideóRendelő: Hogy változik a korral az alvásigényünk?

Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő szerint nem lehet egyértelműen meghatározni, mikor mennyit kell aludni, azt viszont ki lehet számítani, mikor a legvalószínűbb az alvászavarok kialakulásának esélye.

VideóRendelő

VideóRendelő: Hogyan csökkenthető az alvásigény?

Milyen módszerekkel csökkentheti valaki az alvásigényét? Egyáltalán, szükség van erre? Videóban válaszol a szakember, dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő.

Gyógyszerkereső

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: -4 °C

A Dunántúl nyugati felén, kétharmadán erősen felhős vagy borult lesz az ég. Keletebbre viszont fátyolfelhős, napos időre számíthatunk, de napközben arrafelé egyre nagyobb területen kiderül az ég. Csapadék általában nem lesz, azonban a nyugati, délnyugati határ közelében néhol szitálás, kisebb eső nem kizárt. A délkeleti szél döntően gyenge vagy mérsékelt marad, csak néhol lehet olykor élénk széllökés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő estére -5 és +3 fok közé hűl le a levegő. A szombati nap frontmentesnek ígérkezik, az időjárás változásaira érzékenyek tünetei így várhatóan nem erősödnek fel.