Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
„Mindig van miért hálásnak lenni, és ezt meg kell találni” – élet tartós betegséggel
Egy gyógyíthatatlan, folyamatosan romló betegség árnyékában nem csak az érintett élete változik, hanem családtagjaié is eköré rendeződik. Ők ugyanis úgy alakítják a mindennapjaikat, hogy képesek legyenek fizikai, lelki támogatást nyújtani.
13 szokás, ami meghosszabbítja az életed
Sokan úgy gondolják, hogy a várható élettartamot nagyrészt a genetika határozza meg. A gének azonban sokkal kisebb szerepet játszanak ebben, mint ahogy korábban hitték. Kiderült ugyanis, hogy az étrend és az életmód kulcsfontosságúak. Mutatjuk, miket tarts be, ha hosszú életre vágysz.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-3 °C
Észak, északnyugat felől csökken a felhőzet, sokfelé kisüt a nap, de délen maradhatnak tartósan felhős tájak, viszont ott is megszűnik a havazás. Estétől nyugat, délnyugat felől felhősödés kezdődik, és nyugaton újból előfordulhat kisebb havazás, délnyugaton eleinte havas eső. A nyugatias szél élénk lesz.A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -5 és +1 fok között alakul. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.
