Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A menopauza nem csak hőhullám – memóriazavar, szorongás, elszigeteltség
A saját nevét sem tudta felidézni, annyira elhatalmasodott rajta az agyi köd. Kirsty csak később jött rá, hogy nem demencia vagy daganat áll a háttérben, hanem a menopauza. A tapasztalatai ma már más nőknek nyújthatnak kapaszkodót.
A rémálmok az életünket is megrövidítik - a dohányzáshoz mérhető kárt okozhatnak
Azok az emberek, akik rendszeresen riadnak fel rémálmokból, háromszor nagyobb valószínűséggel nem érik meg a 75 éves kort. Egy új kutatás eredményei szerint a rossz alvás olyan pusztító hatással lehet az egészségünkre, mint a rendszeres dohányzás.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-3 °C
Délelőttig nagyrészt borult lesz az ég és lecsengő jelleggel, helyenként előfordulhat havas eső, kisebb havazás, viszont délkeleten az eső lehet a jellemző. A déli óráktól az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott még helyenként továbbra is előfordulhat gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, és megszűnik a csapadék. A légmozgás nagyrészt mérséklődik, de északkeleten az északkeleti, délnyugaton a keleties szél marad élénk. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig enyhébb az idő.Késő este -5, +3 fok valószínű. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.
