Napi egészség

Nagyon kellemetlen tud lenni, ha éjjelente arra ébredünk, hogy ki kell mennünk a mosdóba, főleg, ha többször is megtörténik. A felborult alvási ciklusnak hosszú távon számos negatív következménye lehet, éppen ezért érdemes megfogadni az alábbi tanácsokat.

A vesebetegségeket gyakran a csendes gyilkosok között tartják számon, hiszen sokszor semmilyen különösebb tünettel nem járnak, és nem is fájdalmasak. Csak akkor vehetünk észre tüneteket, amikor már kritikus súlyosságú a helyzet. Néhány figyelmeztető jelre azonban nem árt odafigyelni!

Bizonyos egészségügyi problémák a láb megbetegedéséhez vezethetnek. Éppen ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy melyik tünet mire utalhat.

Ha nem ismerjük fel idejében az érbetegséget, az az érrendszer bármely részében problémát okozhat, akár fekély, infarktus vagy stroke is fenyegethet.

Könnyen lehet, hogy a két állapot egyszerre áll fent, és mindkettőt kezelni szükséges.

A csontritkulás betegségtől a csontok porózussá és törékennyé válnak. Mindez komoly egészségügyi problémát jelent, amely évente több tízmillió embert érint, különösen az 50 év fölötti korosztályban.

Ha már régóta küzdünk rekedtséggel, ok nélküli torokfájással vagy gombócérzéssel, akkor a rutin fül-orr-gégészeti kivizsgálás mellett érdemes lehet alaposabban utánajárni, hogy mi áll a háttérben. Az említett tünetek ugyanis akár komoly betegségekre is utalhatnak. Az okok felderítésében segíthet a stroboszkópos vizsgálat.

A szívbetegség kiemelt halálozási oknak számít a nők körében, ugyanakkor kutatások szerint sok nő még mindig nem rendelkezik elég információval a szívproblémákkal és a szívrohammal kapcsolatban, ráadásul a figyelmeztető jelekkel sincsenek tisztában. Ideje, hogy ezen változtassunk.

Az elkövetkező napokban meleg, szárazabb időjárásra számíthatunk, így megemelkedhet a levegőben szálló pollenek koncentrációja - hívta fel a figyelmet csütörtökön kiadott jelentésében a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK).

Természetesen mindenki maga dönt arról, hogy közlekedés vagy bevásárlás közben felteszi-e a maszkot. A bizonytalankodóknak viszont talán segíthetünk dönteni ebben a fontos kérdésben.

Bár szelénből nincs sokra szüksége a szervezetünknek, az a kevés, ami kell, mégis nagyon fontos. Kell, hogy megfelelően működjön az immunrendszerünk, a pajzsmirigyünk, hogy szép legyen a hajunk, a bőrünk, és megfelelően működjenek az izmaink.

A vesék igen fontos részei a szervezetünknek: szabályozzák a folyadékháztartást, a nátrium-, a kálium- és a savszintet, D-vitamint termelnek, és hatással vannak a vérnyomásra is. Alábbi tünetekre azért érdemes figyelni, mert a vesekárosodásnak gyakran nincsenek feltűnő jelei egészen addig, amíg a probléma komolyra nem fordul.

A pajzsmirigy rákos elváltozásai a ritkább daganatok közé tartoznak, de nem árt résen lenni. Ha az alábbi tünetek közül több is ismerősen cseng, kérjünk időpontot egy alapos kivizsgálásra!

Bár nem tartozik a különösen fájdalmas vagy életveszélyes tünetek közé, a fémes szájíz hosszú távon igen kellemetlen lehet.

A cukorbetegség speciális étrendet igényel, amelynek a reggeli étkezés kiemelten fontos szereplője. Az alábbiakban dietetikus segítségével járjuk körül a jó reggeli aranyszabályait.

Ahogy egyre idősebbek leszünk, a testünk is átalakuláson megy keresztül. Mutatjuk a menopauza legjellemzőbb tüneteit.

Bár érdemi jelzést a rosszindulatú daganatos megbetegedésekre vonatkozóan nem adnak az általános laborvizsgálatok, felhívhatják ugyanakkor a figyelmet egyes szervek, szervrendszerek rendellenes működésére. Ez pedig adott esetben az első lépés lehet a rák diagnosztizálása felé vezető úton.

A 24 éves Zacknek hónapok óta problémája volt a nemi szervével, de ahelyett, hogy orvoshoz fordult volna, egy tévéműsorban kért segítséget - több százezer néző előtt.

Elhunyt édesapja emlékére fest piros szívet egy nő a koronavírus-járvány brit áldozatai tiszteletére kialakított emlékfalra London belvárosában 2022. április 28-án. Nagy-Britanniában több mint 173 ezer áldozatot követelt eddig a 2019 végétől.

Kínában ismét az úgynevezett "zéró COVID" politika van érvényben. Ez azt jelenti, hogy a hatóságok a lehető legnagyobb szigort vetik be annak érdekében, hogy megakadályozzák a fertőzés terjedését. Jelenleg tömeges tesztelés és felvásárlási hullám jellemzi a nagyvárosokat.

Egy hónapon belül jelentéktelenné válhat a koronavírus-járvány - vélik a magyar szakértők. Igaz, a légúti betegségben szenvedők száma jelenleg is viszonylag magas, az esetek nagy részét viszont már nem a koronavírus, hanem az influenza okozza.

Az elmúlt 24 órában 1384 új koronavírus-fertőzöttet és 12 áldozatot regisztráltak Magyarországon. Világszerte pedig 1,86 millió fertőzöttet és újabb 8 700 halálos áldozatot jegyeztek fel a járvánnyal összefüggésben.