Szelén

Nemcsak a ráksejteket pusztítja, de a daganat egyéb tulajdonságait is pozitívan befolyásolhatja a hasnyálmirigyrák ellen alkalmazott nátrium-szelenit.

A vitaminban gazdag ételek támogathatják az immunrendszert a betegségek leküzdésében. Mutatjuk, mit érdemes enned, ha influenzás vagy!

Pajzsmirigyünk rendkívül fontos szerepet tölt be testünk működésében, hiszen hormonjai a szervezet valamennyi sejtjének aktivitását szabályozzák. Érdemes tehát odafigyelnünk arra, hogy táplálkozásunkkal is segítsük ezt az apró, mindössze 20-40 grammos szervet.

Bár szelénből nincs sokra szüksége a szervezetünknek, az a kevés, ami kell, mégis nagyon fontos. Kell, hogy megfelelően működjön az immunrendszerünk, a pajzsmirigyünk, hogy szép legyen a hajunk, a bőrünk, és megfelelően működjenek az izmaink.

Természetesen néhány táplálékkiegészítő tabletta bevételétől nem várhatjuk ugyanazt a megnövekedett kalóriaégetést, mint egy aerobikórától. Az viszont igaz, hogy vannak olyan ásványi anyagok, amelyeket ha beviszünk a szervezetünkbe, bizonyítottak képesek serkenteni az anyagcserénket.

A szelén a Mengyelejev-féle periódusos rendszer 34. eleme, nevét Szelénéről kapta, aki a görög mitológiában az ősi holdistenség megszemélyesítője volt.