Rendszeres Testmozgás
Kapcsolódó videók
Hetente ennyit kell mozogni
A rendszeres testmozgás mind a megelőzésben, mind a már kialakult betegségek kezelésében fontos szerepet tölt be. Dr. Vass Viktor diabetológus, endokrinológus, belgyógyász összefoglalta, milyen mozgásformákat érdemes előnyben részesíteni különböző életkorokban.
Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?
Ha a szülő nem figyel oda, az egész nap az iskolapadban ülő gyermeke idővel könnyen ellustulhat, amitől felnőttkorában is nehezen tud majd megszabadulni. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus a legfontosabb teendőkre hívta fel a figyelmet.
Így számolhatunk le a narancsbőrrel
A narancsbőr tíz nőből kilencnél megjelenik valamilyen mértékben. A legegyszerűbb, mindenki számára elérhető kezelési módokat Kuris Nikolett személyi edző, életmód-tanácsadó foglalta össze.
VideóRendelő: Csak egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt?
Prof. Dr. Kiss Róbert Gábor, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke beszél a gyermekkori elhízásról, az egészségtelen ételekről, a testmozgás hiányáról és ezek következményeiről a VideóRendelőben.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Az ország északkeleti valamint középső részén nagyobb területen lehet ismét borult, párás, ködös az idő, másutt gyengén felhős idő lesz a jellemző kisebb ködfoltokkal. A ködös tájakon szitálás előfordulhat. A déli, délnyugati szél a Dunántúlon megerősödik, hajnaltól már az Alföldön is megélénkül. Másutt mérsékelt marad a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +8 fok között alakul, a szelesebb dunántúli részeken lesz az enyhébb, míg északkeleten a hidegebb idő. Egészen hétfőig nem kell újabb frontra számítani, és még az idő is kellemes lesz. Hirdetés
