Az egészségügyi megelőző programok bevezetésével több mint 23 ezer ember életét menthetnénk meg évente. Ehhez első lépésként felvilágosításra, az emberek táplálkozási, mozgási, illetve egészségmegőrző szokásaira kellene hatni különféle ösztönzők rendszerbe állításával, vélik az Egyensúly Intézet kutatói.
A mozgásnak számos pozitív hatása van, többek között a hangulatunkra is nagyszerű hatással lehet. Erre télen különösen nagy szükségünk lehet, mert a sötétség és a hideg miatt könnyen eluralkodhat rajtunk a depresszió. Azonban ne korlátozzuk magunkat a zsúfolt edzőtermekre! Elmondjuk, miért.
Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mennyire veszélyes betegség a rák, és tudjuk: kockázatát már az csökkentheti, ha egészségesen élünk. Az egyre hatékonyabb terápiák miatt kulcsfontosságúak a szűrővizsgálatok is, hiszen a kezelést ezeknek köszönhetően lehet a leghamarabb megkezdeni.
Huszár Zsuzsanna dietetikus a VideóRendelőben segít abban, hogy kezdjünk bele és vigyük végig sikeresen az életmódváltást.
Prof. Dr. Kiss Róbert Gábor, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke beszél a gyermekkori elhízásról, az egészségtelen ételekről, a testmozgás hiányáról és ezek következményeiről a VideóRendelőben.
Külföldi nyaralás előtt célszerű tájékozódni az áruk kiviteli szabályairól és a házi kedvencek utaztatásával kapcsolatos előírásokról is. Mások vonatkoznak ugyanis az Európai Unió (EU) határain belüli, illetve az azon kívüli utazásokra – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV).
A napsütés mellett gomolyfelhők is képződnek, de ezekből csapadék nem alakul ki. Igazi hőség várható, az időnként megélénkülő délies szél mellett 31, 37 fok között tetőzik a hőmérséklet. Hétfőn ismét a kánikula terheli meg a szervezetet. A szívbetegek különösen veszélyeztetettek, de még az egészségesek körében is előfordulhat rosszullét, szédülés és vérnyomáspanaszok is. A déli órákban kerülendő a tűző napon tartózkodás! Gyakoriak a fejfájásos tünetek is, sokan alvásproblémáktól szenvednek. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.
