![Ebben más a nők és a férfiak alvása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Rp/hs/R0aGHEaEP1vic16xA499mi5St2yOeqTD5cfkexPv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=427707fffee99df5f049678a4d1c8979)
Cirkadián Ritmus
![Ebben más a nők és a férfiak alvása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Rp/hs/R0aGHEaEP1vic16xA499mi5St2yOeqTD5cfkexPv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=427707fffee99df5f049678a4d1c8979)
![12 tipp a jó alváshoz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Fy/l9/fpRFyVzSftglHh8BnCCfn9boTMKMQ3l4h7bSIiNf.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=00e03fc2ececa6711c91a17d195a291f)
![Jetlag: ezért rosszabb kelet felé](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4U/rX/qwdqncdKgmy1nKMIM0TFNhBwY9pMiakfw6XGdBJG.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1d8c565c13242793473a74a21685f9e1)
![9 tipp, hogy könnyebben menjen az ébredés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Yr/QV/1gtcaLrblEwU9dbS2GRWlwd1uKiNeaUiPmTYJGCZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5bab4948d6e6c730d7151e0a3b4dfc6d)
![Alvászavar: ha ezt tapasztalod, fordulj orvoshoz!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SQ/VB/KOESfVRqjYXwA4Ssxswwn2FR62QQYEKkNuZetzEv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ce36c46500280e84031367b5ce8296d9)
![Így működik testünk belső órája](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/x0/2Z/T1CSI5mN6TvWtgP4ilybrJ7lirtGZVzZo1nzi7Z0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ab532da8c1a264fc62b3e75a62f0209d)
![Mindig éjszaka fáj a fejed? Ez lehet az oka](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oK/Zw/I7RU4ZDdkSjf3ZupZ5T5xjbWcys2LFzgTHW0BssT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=65fa0e569b95b957a3aba31e57caa542)
Mindig éjszaka fáj a fejed? Ez lehet az oka
Mind a migrénnek, mind az úgynevezett cluster fejfájásnak erős kapcsolata van a cirkadián rendszerrel, vagyis azzal a belső órával, amely testi folyamatainkat szabályozza. Ez lehet a magyarázat arra, hogy ez a két fejfájástípus jellemzően mindig ugyanabban a napszakban és évszakban fordul elő.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![Fáradtan ébredsz? 10 okod is lehet rá](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vk/A4/jYNL6Grfvf18fe59AWWnYf2EmrAh0HJcbW8jDMZE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=67c16ec0427382abeebc9156c6324b2c)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.