Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Bőrápolás a változókorban? Vichy Neovadiol (x)
A test változásai gyakran befolyásolják a bőrt, mivel a bőr a legnagyobb szervünk, ugyanakkor ez a legkönnyebben megóvható is, mivel közvetlenül és helyileg is kezelhető. Ezért a változókor során még fontosabbá válnak a bőrápolással kapcsolatban hozott döntéseink.
Podcast: „nincsenek egészséges vagy egészségtelen ételek”
Egyáltalán nem édesszájú a magyar, mégis a legelhízottabb európai nemzetek között tartják számon. Podcastünkben Barcza Zsuzsanna dietetikus arra hívja fel a figyelmet: komoly betegségeket kockáztat, aki nem törődik a testsúlyával.
Hazánk északkeleti, északi harmadában túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk. Másutt a látási viszonyok javulnak, illetve a rétegfelhőzet is elkezd zsugorodni, szakadozni, azonban maradnak egész nap borult, párás részek. A borult területeken hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad. A csúcshőmérséklet -5 és +2 fok között valószínű. Késő estére -14 és -3 fok közé hűl le a levegő. Vasárnapra nem várható jelentős fronthatás, az időjárás azonban így is megterhelő lehet az érzékenyebbek számára.