Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Babavárás: ezekre a nemi hormonokra kell figyelni
Mutatjuk, hogy a laktáció elősegítése mellett milyen egyéb fontos szerepe van a prolaktin hormonnak: mi lehet az oka annak, ha túl sok termelődik belőle a szervezetünkben, ez milyen következményekkel járhat, és mit tehetünk mi magunk az egészséges egyensúly helyreállításáért.
Jelek, hogy rossz cipőt hordunk
Léptünk már csupasz lábbal forró homokra vagy más talajra? Ha igen, akkor tudjuk, hogy egy egyszerűbb cipő is mennyire életmentő lehet. Honnan tudjuk megmondani, hogy nem jól illeszkedő lábbeli van rajtunk? Fussunk át ezen a négy ponton, hátha valamelyik ismerős lesz. Ha igen, azonnal váltsunk cipőt!
Fontos lépések a bőrrák megelőzéséért
A melanoma a bőr pigmenttermelő sejtjeiből kiinduló, rosszindulatú daganatos betegség, amely rövid időn belül is igen súlyossá válhat. Egy kis odafigyeléssel azonban sokat tehetünk a veszély csökkentéséért, illetve azért is, hogy időben felismerjük a bajt, amikor az még különösebb nehézségek nélkül orvosolható.
Csípőprotézis-műtét: eláruljuk, hogyan zajlik a beavatkozás
Mint minden operációnak, a csípőprotézis-műtétnek is vannak rizikói, ám a mai technológia és orvosi gyakorlatok mellett csak nagyon ritkán fordulnak elő súlyos komplikációk. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy miként működik a gyakorlatban a műtét, és mire lehet számítani a felépülés során.
Akár 30 perccel is rövidebb lehet egy több órás műtét, ha összeszokott csapat végzi (x)
Legyen szó bármilyen ortopédiai műtétről, például egy csípő- vagy térdprotézisről, óriási jelentősége van annak, hogy milyen betegutat jár be a páciens: mennyi időt várakozik egy kivizsgálás előtt, vagy éppen a műtétre várva. Ahogyan az is fontos, hogy mennyire összeszokott a stáb, amely a gyógyulás felé vezető úton kíséri. Ilyen esetben nemcsak az operáció ideje, hanem a rehabilitáció is jóval rövidebb lehet. Elmondjuk, miért.
Ezek lehetnek az alkoholallergia tünetei
Ha egy görbe este után több napig másnaposnak érezzük magunkat, vagy azt vesszük észre, hogy a macskajaj sokkal súlyosabb, mint amennyit az elfogyasztott ital mennyisége indokolna, akkor lehet, hogy alkoholallergia áll a háttérben. Ugyanez a helyzet akkor is, ha alkoholtartalmú italok fogyasztása után az alábbi tüneteket tapasztaljuk.
Szokások, amelyek károsíthatják a veséket
A veséknek fontos szerepük van egészségünk megőrzése szempontjából. Segítenek a vörösvérsejtek termelésében, a vérnyomás szabályozásában, a belső szervek méregtelenítésében, a felesleges folyadék eltávolításában, és kontrollálják a vérben az alapvető ásványi anyagok mennyiségét is. Éppen ezért lényeges, hogy minden olyasmit kerüljünk, amivel árthatunk az épségüknek.
Valóban álmosítanak az antihisztaminok?
Tavasszal belobban a pollenes allergiaszezon, és ilyenkor sokan nyúlnak antihisztaminos készítményekhez. Noha egyénfüggő, mely készítmények válnak be igazán, sokakat elriaszthatnak a lehetséges mellékhatások, így például az álmosság is. Cikkünkben megvizsgáljuk, valóban álmosítanak-e az antihisztaminok.
Belevalók: megtanítanak vércukrot mérni
Eddig több ezer pedagógus vett részt az Egy Csepp Figyelem Alapítvány mentorprogramjában, amelynek célja, hogy a pedagógusok gyakorlati tudást sajátítsanak el a cukorbeteg gyerekek óvodai, iskolai ellátásához. A képzés során a jelentkezők megtanulnak vércukrot mérni, elsajátítják az inzulinbeadás mikéntjét, de felkészítik őket a rosszullét jeleinek felismerésére is.
Kell-e félnünk a pénz terjesztette fertőzésektől?
A bankjegyeken megtapadó és továbbadható kórokozók, például a SARS-CoV-2 vírus miatt akkorára nőtt a félelem, hogy volt, ahol korlátozták a készpénzes fizetéseket. Azt biztosra vehetjük, hogy pénzszámolás közben nem jó a régi módszerrel az ujjunkat nyalogatni. De kell-e egyébként félni?
Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég. Több helyen párássá válhat a levegő, a Dunántúlon akár nagyobb területen köd is képződhet. Elszórtan valószínű csapadék: északon időszakos, gyenge havazás, délebbre kisebb ónos eső, fagyott eső, illetve eső is előfordulhat. A keleties szél gyenge vagy mérsékelt marad.A hőmérséklet kora reggelre -8 és -1 fok közé csökken. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.