![Ez az ital segíthet a vércukorszint csökkentésében](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ZL/Ar/Adme0HwcLvQ48QkCRS2Ce6DwGLc22iDkLPhUzcaW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8dae05b2ecfb8d102b7a9bf97d0919d4)
Prediabétesz
![Ez az ital segíthet a vércukorszint csökkentésében](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ZL/Ar/Adme0HwcLvQ48QkCRS2Ce6DwGLc22iDkLPhUzcaW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8dae05b2ecfb8d102b7a9bf97d0919d4)
![Napi egy csésze fekete tea ezért egészséges](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/FP/mz/sdM8GNOfwwc2fAWb7KMfyz3ZDLWivX0BVW8g9aAF.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=aefca348d9fa2c6bad6f945cbd13537e)
![Mozgásformák, amelyek jó hatással vannak a vércukorszintre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/gh/rT/yisIFJHV9voDZYbrpTH5xs0zWPmqI5ufwFH5HJlG.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c8e7c746f0f7b0cb9b6523ec424f54fe)
Mozgásformák, amelyek jó hatással vannak a vércukorszintre
A mozgásnak számos pozitív egészségügyi hatása ismert. Segít a testsúlykontrollban, támogatja a szív és a tüdő normális működését, de a csontoknak, izmoknak, ízületeknek is jót tesz. Mindemellett akkor is érdemes fizikailag aktívnak lenni, ha egészséges vércukorértékeket szeretnénk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A cukorbetegség árulkodó előjelei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/rl/Dn/3IWGYOp3ownYBAQ3jxEg48ncrDXAmjuZ4Ir4TcLP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=652ddac64bef37dba28d901ae396ead0)
![Tünetek nélkül is lehet valaki IR-es?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DA/iH/h8TQxRIpxxNuVLSWL95vkM21hXKTdpg5rRBgQTaS.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c7ce08780c639f3cc795f0690b1d2841)
Tünetek nélkül is lehet valaki IR-es?
Világszerte egyre többeket érint az inzulinrezisztencia (IR), amely kezelés nélkül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Bár szinte mindenki hallott már róla, mégis máig vannak félreértések a köztudatban ez állapottal kapcsolatban. Lássuk a négy leggyakrabban felmerülő kérdést.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A fogyást ezek akadályozhatják meg](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/As/WX/kIdyvYOoGsSaeYjkhD1xynQtzio9FrNgaHQZbV2M.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ce505696630b6c34ad38dc09478a6177)
A fogyást ezek akadályozhatják meg
A túlsúly igen komoly népegészségügyi probléma, amely számtalan betegség kialakulására hajlamosít. Sajnos azonban a legtöbben belenyugszanak a helyzetükbe, és egy-egy sikertelen diéta után elkönyvelik, hogy nem képesek változtatni. Nézzük, mik akadályozhatják meg azt, hogy lefogyjunk, és mit kell tennünk ilyenkor.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Hiperglikémia cukorbetegeknél: mutatjuk, mitől lehet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/uo/Me/iOO7oQFI59QUfonIWnpZxhqToNzEAuRvjTCemxog.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=000428b82325b74c40b9c8bc5dda30b6)
![A prediabétesz veszélyes lehet az agyra](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9x/Ga/LYCT7nLKxyCkjKkKSxMBDhSXzLSPO422d4IX3XVy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=680f7fd7623dc0ff68f00d47b1139dd6)
Gyógyszerkereső
Túlnyomóan napos időre van kilátás, de északon, északkeleten és a Nyugat-, Délnyugat-Dunántúlon erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés és ezeken a tájakon előfordulhat zápor, zivatar. A nyugatias szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében átmenetileg meg is erősödik. A hőmérséklet késő este 17 és 23 fok között alakul. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.