![Folyadékfogyasztás nyáron](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mr/d1/yWZidyH05vuJPmpBaUJyRNgVOlpQlKN3wEzkFZJZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f0846cb071ba905b971263b55016963e)
Ásványvíz
![Folyadékfogyasztás nyáron](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mr/d1/yWZidyH05vuJPmpBaUJyRNgVOlpQlKN3wEzkFZJZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f0846cb071ba905b971263b55016963e)
![A folyadékfogyasztás a gyors fogyás titka?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IA/xp/n1rQaS9cfPArYpsC4SRkvk5dxbk6mpHY1GHPeSgH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cad0c9247f5d7b98fe8244434b25fce9)
A folyadékfogyasztás a gyors fogyás titka?
Testünk 70%-át víz alkotja. Minél több túlsúlyt hordunk magunkon, annál kisebb ez az érték. Célszerű, ha folyadékszükségletünket mind nagyobb mértékben ezzel az értékes folyadékkal, a vízzel pótoljuk. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyent.
![Mit csomagoljunk a gyereknek tízóraira?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/6i/DR/dYIqvyRJGANskZwp135SZXqVVmFljFV5QgiR7G1E.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5ec636f535f743a6532127bfbcafcd46)
Mit csomagoljunk a gyereknek tízóraira?
Iskolába kerülve, egyre nehezebb a gyerekek étkezését figyelemmel kísérni. A büfék és gyorséttermek választéka csábító, bár egyáltalán nem megfelelő. Ha gyermekeiknek szeretnének egészséges, otthoni ételeket adni, ne feledkezzenek meg a tízórairól!
![Minden alkalomra más ásványvíz?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/0w/lj/8wB9qzOh9pmarOF3wVISdVtG4Xy4B5sSWrX9HbVo.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ceed0e2db51ea3484086091db807c4f8)
![Így pótoljuk a folyadékot a kánikulában](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/aS/cw/gm6gSzpxg0y4MqV2Jb5O3Goue07pyNJ1fRmCGsCL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e34ffdfc33a44f0c042945f5efc88c64)
![Ismerjük meg a magyar ásványvizeket!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/RM/6Q/HMqCXsqfbD4hNlc8iYh9U9Tw0jUAohAOmfQ1HiYP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cafe4d5c653555cf89f8f426569b0fe7)
![Ha jól választunk ásványvizet, meghosszabbíthatjuk az életünket](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/nI/62/A5Kd6Bsdlmb4S1fBdRXWg3Vh59104MNubaHPKq9W.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b3e6fe2ae7a14733fa1d5b40e8e5fa13)
![Ezt a két ásványvizet vonták ki a forgalomból](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5Y/oa/0AmBtx51xTepeHPr9GcKetXV8hYwicE1DYIGhIC8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c95b599bf49de1a9d6af12a2cbf8d646)
Gyógyszerkereső
A felhősebb északi részeken csökken a felhőzet, és az ország keleti felén erőteljessé válhat a gomolyfelhő-képződés, míg délnyugat felé haladva sok napsütés várható a fátyolfelhők és a kevés gomolyfelhő mellett. Az északkeleti, keleti megyékben helyenként előfordulhat zápor, zivatar, de kis eséllyel a délnyugati határ közelébe is sodródhatnak ilyen csapadékgócok. A Dunántúlon az északnyugati, keletebbre haladva a nyugati, délnyugati szél élénkül meg, zivatar környezetében viszont erős, viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 30 fok között alakul. Ma még melegfronti, holnap már hidegfronti hatás várható.